Sanılanın aksine, uyurgezerler hayallerini gerçekleştirmez. Uyurgezerlik, uykunun rüya görme aşamasında gerçekleşmez. Uyurgezerlik aynı zamanda somnambulizm olarak da adlandırılır.
Hayallerini gerçekleştirmen ne anlama gelir?
Parasomni, uyurken meydana gelen istenmeyen olayları içerir. RBD, uyurken canlı rüyalar gördüğünüzde ortaya çıkar. Bu rüyalar genellikle eylemle doludur. Şiddet bile içerebilirler.
Bir rüyayı canlandırmak normal mi?
Fakat kadınlar ve erkekler rüya davranışlarını farklı şekillerde sergileyebilirler. Araştırmacılar, genç yetişkinlerin %98'inin geçtiğimiz yıl içinde en az bir kere rüya gibi davranışlar sergilediğini bildirdi. En sık bildirilen olay, korkunç bir rüyadan uyandıktan sonraki korkuyla ilgiliydi.
Uyurgezerlik ve gece terörü arasındaki fark nedir?
Uyku terörü, hala uykudayken çığlık atma, yoğun korku ve sallanma olaylarıdır. Gece terörü olarak da bilinen uyku terörü, genellikle uyurgezerlik ile eşleştirilir. Uyurgezerlik gibi, uyku terörü de parasomnia - uyku sırasında istenmeyen bir durum olarak kabul edilir.
Ani uyurgezerliğe ne sebep olur?
Uyurgezerlik gündüz uykululuğuna neden olur. Stres, kaygı veya diğer psikolojik faktörlerin uyku bozukluklarına katkıda bulunduğu görülmektedir. Nöbet bozukluğu, uyku apnesi veya uzuv hareket bozukluğu gibi uyurgezerliğin tıbbi bir nedeni olabileceğini düşünüyorsunuz.
