İçindekiler:
- İyi bir Fransız zamanı nedir?
- Bir Jackie'yi nasıl ölçeklersiniz?
- Jackie CrossFit antrenmanı nedir?
- Diane CrossFit antrenmanı nedir?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Jackie için iyi bir zaman nedir? Uygulamamıza göre, Jackie için yenmek için iyi bir zaman Bölgesel bir atlet için 5:19, ileri düzey bir atlet için 7:02 ve yeni başlayanlar için 11:11'dir.
İyi bir Fransız zamanı nedir?
Uygulamamıza göre Fran için iyi zaman 5 dakika 32 saniyedir ve 9 dakikalık iyi zaman sınırı. Kesintisiz Fran süreleri yaklaşık 1:50 ile 4:00 arasında değişir, hepsi iticileri ve pull-up'ları ne kadar hızlı yapabildiğinize bağlıdır. 3 dakikadan kısa Fran, sizi diğer CrossFitter'ların gözünde çok harika yapacak bir dönüm noktasıdır.
Bir Jackie'yi nasıl ölçeklersiniz?
ANTRENMAN ÖLÇEKLENDİRME
- Sırayı 500 metreye, iticileri 25 tekrara ve barfiksleri 15 tekrara düşürün.
- 15:00 zaman sınırı uygulayın.
Jackie CrossFit antrenmanı nedir?
Jackie ilk olarak Mart 2009'da CrossFit ana web sitesinde yayınlandı ve o zamandan beri CrossFit topluluğunda herkesin bildiği bir isim haline geldi. 1.000 metre kürek, 50 h alter itici (erkekler için 45 pound, kadınlar için 35 pound) ve 30 barfiksten oluşan Jackie - dayanıklılığınızı ve toplam gücünüzü test edecek vücut gücü.
Diane CrossFit antrenmanı nedir?
Çalışan bir saatle, mümkün olduğunca hızlı 21 Deadlift ve 21 Handstand Push-Ups, ardından 15 Deadlift ve 15 Handstand Push-Up, ardından 9 Deadlift ve 9 Handstand yapın Şınav. Skor, 90 tekrarı tamamlamak için geçen süredir. Mümkünse, hem Amuda Şınav hem de Deadlift'in tüm setlerinde kesintisiz çalışın.
Önerilen:
Bir manikür salonu için iyi bir isim nedir?
Eğlenceli Tırnak Salonu İsimlerinin Listesi Çivilendi! Tırnak Beyin. Tırnak Ucu. Tatlı Ayak Pedikürleri. Tırnak bağımlısı. Çivilen! Olağanüstü. Şık ve Şık. Çiviler için iyi bir slogan nedir? Yaptığımız işi seviyoruz!
Bir keşiş yengeci için iyi bir isim nedir?
Sevimli Münzevi Yengeç İsimleri Abby. Akuamarin. Bob. Kabarcıklar. Clawdia. Mercan. Hindistan cevizi. Dwebble. Yengeç için ortak ad nedir? Yengeçlerin pek çok farklı türü olduğundan, kral yengeci, at nalı yengeci, mavi yengeç, kar yengeç, hindistancevizi yengeci ve daha fazla.
Bir korkuluk için iyi bir isim nedir?
İşte önerilerden bazıları: Jeck. Yaşlı Joe Croaker. Ostif (Kendi alanında üstün) Dünyaların Yok Edicisi Bob. Edgar Allen. Dave. Tobias, Tüm Karga Türlerine Hain. Dreadbeak. Korkuluk için güzel isimler nelerdir? Bu sayfada korkuluk için 11 eşanlamlı, zıt anlamlı, deyimsel ifade ve ilgili kelimeleri keşfedebilirsiniz, örneğin:
Günün en iyi zamanı nedir?
Güneşte yatma pratiği aslında risklidir ve cilt kanseri geliştirme potansiyelini artırır. Ancak bronzlaşacaksanız ve amacınız hızlı bir şekilde bronzlaşmaksa, en iyi zaman Saat 10.00 ile 16.00 arasıdır Saat 4'te bronzlaşabilir miyim?
Dünya için iyi bir model olabilecek bir nesne nedir?
Küre. Dünya en iyi şekilde aşağıdaki Şekilde görülene benzer bir küre ile temsil edilir, çünkü Dünya bir küredir. Unsurların boyutları ve şekilleri bozulmaz ve mesafeler ölçeğe uygundur. Küre, Dünya'nın kavisli yüzeyini temsil etmenin en doğru yoludur .
