İçindekiler:
- Kurtarma sürecini başlatma
- İhanet insana ne yapar?
- İhanetin acısı hiç geçer mi?
- Bir ilişkide ihanetin üstesinden nasıl gelirsiniz?
- İhanet travmasından kurtulmak ne kadar sürer?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Kurtarma sürecini başlatma
- Kaçınmak yerine onaylayın. İyileşmek genellikle önce ne olduğuyla yüzleşmenizi gerektirir. …
- Zor duyguları kabul etme alıştırması yapın. İhanetin ardından pek çok hoş olmayan duygu ortaya çıkabilir. …
- Destek için başkalarına başvurun. …
- İhtiyacınız olan şeye odaklanın.
İhanet insana ne yapar?
İhanetin en yaygın biçimleri gizli bilgilerin zararlı bir şekilde ifşa edilmesi, sadakatsizlik, sadakatsizlik, sahtekârlıktır Travmatik olabilirler ve önemli ölçüde sıkıntıya neden olabilirler. İhanetin etkileri arasında şok, kayıp ve yas, hastalıklı bir meşguliyet, hasar görmüş benlik saygısı, kendinden şüphe duyma, öfke sayılabilir.
İhanetin acısı hiç geçer mi?
Her acının kendi hikayesi vardır ve bu yüzden her şifayı yapar. Ama şunu söyleyebiliriz: Bir ihanetin geride bıraktığı boşluğu doldurduğunuzda kendinizi iyileştirebilirsiniz, intikam ihtiyacını içtenlikle bıraktığınız zaman karşınızdaki kişiyi de iyileştirebilirsiniz.
Bir ilişkide ihanetin üstesinden nasıl gelirsiniz?
Birini incittiğinizde güveni yeniden inşa edin
- Bunu neden yaptığını düşün. Güveni yeniden inşa etme sürecine başlamadan önce, bunu neden yaptığınızı anlamak için önce kendinizi kontrol etmek isteyeceksiniz. …
- İçtenlikle özür dile. …
- Ortakınıza zaman tanıyın. …
- İhtiyaçlarının size rehberlik etmesine izin verin. …
- Temiz iletişimi taahhüt edin.
İhanet travmasından kurtulmak ne kadar sürer?
İhanet travmasından kurtulmak bir iki günde yapılabilecek bir şey değildir. Ortalama olarak, özellikle çok fazla yardım ve manevi destekle kesinlikle iyileşmek genellikle on sekiz ay ile üç yıl arasında sürer.
Önerilen:
Ardıç saçındaki yosunlardan nasıl kurtulurum?
En iyi nemli toprakta yetişir. En iyi şekilde sulamak için, suyun bitkinin geri kalanına iletileceği yer olduğu için yosun tabanında sulayın. Daha güneşli bir yerde yetişiyorsa, kurumaması için toprağı sürekli nemli tuttuğunuzdan emin olun .
Bandicootlardan nasıl kurtulurum?
Alanı projektörle aydınlatın: Bandicootlar ışıktan hoşlanmazlar ve iyi aydınlatılmış alanlardan kaçınırlar. Çimenlere tavuk gübresi veya Dinamik Kaldırıcı ekleyin: Bandicoot'lar güçlü amonyak kokularından hoşlanmazlar. Bandicoot geçirmez çit oluşturun:
Bölünme çizgilerinden nasıl kurtulurum?
Derin nemlendirici veya dolgunlaştırıcı maskeler göğüsteki cildin nem seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olur ve daha fazla kırışıklığı önlerken ince çizgileri yumuşatmaya ve maskelemeye yardımcı olabilir. Retinoid kremler ayrıca doğal kolajen seviyelerini artırmaya, ince çizgileri ve kırışıklıkları savuşturmaya yardımcı olabilir .
Tel kurdundan nasıl kurtulurum?
Tel Kurdu Zararlılarından Nasıl Kurtulursunuz. Wireworm kontrolü, wireworms için toprak numunesi almayı veya sonbaharda çiftçilik yaptıktan sonra toprağı incelemeyi içerir. Bir mısır ekme makinesi kullanılarak toprağa kuru un yemleri eklenebilir.
Kornea sızıntılarından nasıl kurtulurum?
Tedavi seçenekleri arasında kontakt lens kullanımının kesilmesi, topikal antibiyotikler ve/veya topikal kortikosteroidler Lekeler ve kültürler için kornea kazımaları, epitel defekti, ön kamara ile komplike olan daha büyük infiltratlarda düşünülmelidir.
