Logo tr.boatexistence.com

Buz sürtmeli miyim?

İçindekiler:

Buz sürtmeli miyim?
Buz sürtmeli miyim?
Anonim

Her zaman cildi kurulayın. Sürtünme, sürtünmeyi daha da kötüleştirecektir. Ağrıyı gidermek için kısa süreli buz veya soğuk bir paket kullanın.

Reşoyu nasıl hızlı iyileştirirsiniz?

Rahatlama için ipuçları

  1. Yalnızca yumuşak sabun ve su ile bölgeyi temizleyin ve hafifçe kurulayın.
  2. Aloe vera jeli tahriş olmuş bölgeye uygulamak. …
  3. Daha fazla sürtünmeyi az altmak için bölgeye yağlayıcı uygulamak. …
  4. İyileşen bölgeyi korumak için elastan şort gibi üzerinize tam oturan giysiler giymek.

Bir gecede sürtünmeyi nasıl iyileştirirsiniz?

Gecede sürtünme rahatlaması

  1. Yatmadan önce onarıcı bir merhem sürün. …
  2. O bölgedeki cilde dokunmaktan veya ovmaktan kaçının.
  3. Kokulu losyonlar, sabunlar veya glikolik asit gibi "etkin maddeler" içeren ürünlerden uzak durun.
  4. Temiz havanın bölgeyi soğumasına izin verin veya bir buz torbası kullanın.

Yıpranmış cildi nasıl yatıştırırsınız?

Cilt tahrişi tedavi edilmelidir, bu yüzden görmezden gelmeyin. Sürtünen bölgeyi suyla nazikçe temizleyin ve iyice kurulayın. Alanı temizledikten sonra, vazelin gibi bir madde uygulayın Bölge çok ağrılı, şişmiş, kanamalı veya kabukluysa, sağlık uzmanınız ilaçlı bir merhem önerebilir.

Kasık sürtünmesini nasıl tedavi edersiniz?

Reşo Nasıl Tedavi Edilir

  1. Fiziksel Aktiviteye Bir Mola Verin ve Alanı Temizleyin.
  2. Reşo Kremi ile İltihabı Az altın.
  3. Sorunlu Bölgeyi Nemlendirin.
  4. Çay Ağacı Yağı Sürmeyi Deneyin.
  5. Kasıklarınızı ve Kaşıntıya Olan Diğer Bölgelerinizi Olabildiğince Kuru ve Serin Tutun.
  6. Şoven Bölgelere Biraz Yağ Ekleyin.

Önerilen: