Logo tr.boatexistence.com

Jimnastik zemin rutini için mi?

İçindekiler:

Jimnastik zemin rutini için mi?
Jimnastik zemin rutini için mi?
Anonim

Bir zemin rutini en az şunlardan oluşmalıdır:

  • İki dans öğesinin bağlantısı (biri 180 derece bölünmüş olmalıdır)
  • S alto ileri/yan ve geri.
  • Çift s altos.
  • Minimum bir tam bükümlü tuzlar.

Bir jimnastik zemini rutininde neye ihtiyacınız var?

Bir yer rutini aşağıdaki bileşenleri içermelidir: en az iki farklı sıçrama veya sekme içeren bir dans pasajı; flips veya roll olan iki farklı s alto ile bir akrobatik çizgi; ileri, yan veya geri s alto; çift taklalı bir s alto ve 360 derecelik dönüşlü bir s alto; ve bir iniş.

Jimnastik rutini nedir?

Tipik bir rutin, koreografisi yapılır ve müzik eşliğinde icra edilir ve 90 saniyeden fazla sürmemelidir Zeminin tamamını kapsamalı ve aşağıdaki gibi bir dizi gerekli hareketi içermelidir: sıçrar ve döner. Çoğu jimnastikçi, güç ve dayanıklılık gerektiren dört yuvarlanma geçişine sahiptir.

Cimnastikte yer hareketleri nelerdir?

Kat aktiviteleri aşağıdaki şekilde sınıflandırılabilir: (a) Stunts aktiviteleri (bireysel veya bir partnerle). (b) Yuvarlanma faaliyetleri. (c) Dengeleme faaliyetleri.

7 tür jimnastik nedir?

7 Jimnastik Türünü Öğrenin

  • Kadın Artistik Jimnastik. …
  • Erkek Artistik Jimnastik. …
  • Ritmik Jimnastik. …
  • Trambolin. …
  • Yuvarlanma. …
  • Akrobasi Jimnastik. …
  • Grup Jimnastiği.

Önerilen: