Daha Fazla Bileklik Kaynağı Bileklik Ergonomik mi? Ergo Canada'ya göre, “Vakaların büyük çoğunluğunda, bilek destekleri önemli bir ergonomik fayda sağlamaz ve aslında genellikle bilgisayar iş istasyonunuzda yaralanma için risk faktörlerinin sayısını artırır.
Bilek desteği kullanmalı mısınız?
Bir bilek desteği, bileklerinize binen yükü az altabilir, ancak sizi uzun süreli bilek yaralanmalarından tam olarak korumaz. Peki bileklerinizi incitmeden nasıl yazıyorsunuz? Ergonomi uzmanları ve OSHA, yazarken veya fare kullanırken bileklerinizi nötr bir konumda tutmanız konusunda hemfikirdir
Bilek desteği karpal tüneli engeller mi?
Bilek pedleri ve jel pedlerin Karpal Tünel Sendromu'nu (CTS) önlediği kanıtlanmamıştır.… Yazarken bileklerinizi bilek desteğine koymanız bileğe baskı uygulayacağından ve eldeki kan dolaşımını olumsuz etkileyerek (bileklik yumuşak olsa bile) keseceğinden aslında zararlıdır.
Fare bilek pedleri kötü mü?
Mutlaka değil, çünkü genellikle bilek desteği oldukça serttir ve geri kalanının varlığı, kullanıcıların bileğini dinlendirmenin iyi olduğunu düşünmesine neden olur, bu nedenle dinlenmeye eğilimlidirler onları daha sık. Bileğinizi çok uzun süre dinlendirmek, potansiyel olarak iltihaplı tendonlara ve sinir sıkışmasına neden olabilir.
Jel bilek desteği yardımcı olur mu?
Ergo Canada'ya göre, Vakaların büyük çoğunluğunda, bilek destekleri önemli bir ergonomik fayda sağlamaz ve aslında genellikle yaralanma için risk faktörlerinin sayısını artırır bilgisayar iş istasyonunuzda.
