Yani ata binmenin bir egzersiz olması açısından hamilelikte size fazla zarar vermemesi gerekir Hamileleri ilgilendiren ikinci şey ise vurmalı çalgılardır. veya ata binmenin rahatsız edici doğası - bunun ve oturdukları açık pelvis pozisyonunun düşüğe neden olabileceğinden endişe ederler.
Ata binmek erken hamilelik için kötü mü?
Bu iyi bir fikir değil. Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji, yüksek düşme veya karın travması riski taşıyan aktivitelerden kaçınmanızı önerir Bununla birlikte, ilk üç aylık dönemde bebek, kemikli bir yapı olan pelvik kuşağınızdadır. düşerseniz biraz koruma sağlar.
Hamilelik sırasında ata binmek güvenli midir?
Binicilik, at veya binici ne kadar deneyimli olursa olsun düşme riski taşır. Hamilelikteki hormonal değişiklikler, sürüş kabiliyetini etkileyebilecek eklem gevşekliği ve hipermobiliteye yol açar.
Gebeliğin erken döneminde ata binmek güvenli midir?
Lunapark gezilerinden, su kaydıraklarından ve hız trenlerinden kaçının. Kuvvetli inişler ve ani duruşlar bebeğinize zarar verebilir. Halihazırda gitmek isteyebilecek başka rugratlarınız veya sizi dışarı davet eden arkadaşlarınız varsa, bu tür arabalardan uzak durmak zor olabilir.
Hamilelik sırasında hangi aktivitelerden kaçınılmalıdır?
Hamilelik sırasında ne tür aktiviteler güvenli değildir?
- Ata binme, yokuş aşağı kayak, arazide bisiklete binme, jimnastik veya paten gibi düşmenize neden olabilecek sarsıntılı, zıplayan hareketlerin olduğu her türlü aktivite.
- Buz hokeyi, boks, futbol veya basketbol gibi karnınızdan vurulabileceğiniz herhangi bir spor.
