Supinasyon ve pronasyon, elinizin, kolunuzun veya ayağınızın yukarı veya aşağı yönünü tanımlamak için kullanılan terimlerdir. Avucunuz veya ön kolunuz yukarı baktığında supinasyon yapılır. Avucunuz veya ön kolunuz aşağı baktığında pronasyona uğrar. … Pronasyon, yürürken ağırlığınızın daha çok ayağınızın iç kısmında olduğu anlamına gelir
Prognated ne anlama geliyor?
verb (nesneyle birlikte kullanılır), pro·nat·ed, pro·nat·ing. yüzüstü pozisyona geçmek; avuç içi yüzeyi aşağı veya arkaya doğru olacak şekilde döndürmek (el veya önkol); Ayakta dururken ayağın iç kenarının ağırlığı taşıması için (ayak tabanını) dışa doğru döndürmek.
Beden eğitiminde pronasyon nedir?
Pronasyon, normal hareket sırasında ayağın içe doğru yuvarlanmasını ifade eder ve topuğun dış kenarı yere çarptığında ve ayak içe doğru yuvarlanıp düzleştiğinde oluşur. … Aşırı pronasyon meydana geldiğinde, ayak kemeri düzleşir ve ayağın altındaki kasları, tendonları ve bağları gerer.
Pronate veya Supinate olup olmadığımı nasıl anlarım?
Ayakkabılarınızın tabanına bakın ve aşınmanın en belirgin olduğu bölgeleri belirleyin Tabanınızın dış kısmı en çok yıpranmışsa, o zaman bir supinatörsünüz, nüfusun yaklaşık %10'u gibi. En çok yıpranan tabanınızın iç kısmıysa, o zaman nüfusun %45'i gibi bir pronatörsünüz.
Pronasyon nedir?
Pronasyon, avuç içinin arkaya bakmasına neden olan (anatomik pozisyondayken) önkolun dönme hareketini tanımlar. Supinasyon, avuç içini öne döndürme hareketini tanımlar (Şekil 1.14).
