İçindekiler:
- Sırtüstü vuruşumu nasıl daha hızlı yapabilirim?
- Neden kurbağalama bu kadar yavaş?
- Sırtüstü vuruş yaparken yüzücülerin yaptığı 3/5 yaygın hata nelerdir?
- Sırtüstü vuruşta sık yapılan hatalar nelerdir?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
En yaygın sırtüstü hatalarından biri, girişte orta çizgiyi geçmektir. Bu sizi yavaşlatır çünkü suyu yakalayıp ayağınıza doğru götürmeden önce ellerinizin suyu dışarı doğru itmesi gerekir. Bu, omuzlarınızı, karın bölgenizi ve vuruşunuzu etkileyebilir.
Sırtüstü vuruşumu nasıl daha hızlı yapabilirim?
Daha Hızlı Sırtüstü Yüzmek için 7 İpucu
- Su altında çalışın. …
- Hızlı sırtüstü oyuncuların güçlü bacakları vardır. …
- Başını dik tut. …
- Vuruşunuzun üst kısmında aşırı uzatmaktan kaçının. …
- Ayaklarınızı duvara vidalayarak başlangıç yapın. …
- Vuruş hızını iyileştirmeye yardımcı olmak için döner matkap kullanın. …
- Kalçalarınızdan güçlü bir çekiş gelir.
Neden kurbağalama bu kadar yavaş?
Adam Peaty değilseniz, kurbağalama her zaman önden emeklemeden daha yavaş olacaktır. Bunun nedeni sudaki vücut pozisyonudur - başınızı her kaldırdığınızda alt yarınız batar, bu da sürüklenmeye ve dirence neden olur.
Sırtüstü vuruş yaparken yüzücülerin yaptığı 3/5 yaygın hata nelerdir?
YouTube'da daha fazla video
- Baş Pozisyonu. Doğru baş pozisyonu, iyi vücut pozisyonunun ve iyi sırt vuruşu tekniğinin temelidir! …
- Elle Giriş ve Çıkış. İdeal olarak, eliniz, baş parmağınız yukarıyı gösterecek şekilde sudan çıkacaktır. …
- Düz Kol Çekme. …
- Yavaş Tempo. …
- Duvarlarınızı Çalışmamak.
Sırtüstü vuruşta sık yapılan hatalar nelerdir?
Yaygın Sırtüstü Hataları
- Baş Pozisyonu: Gerilmiş Çene. Karşılaşabileceğiniz yaygın bir hata, sırtüstü yüzerken çenenizi sıkıştırmaktır. …
- Vücut Pozisyonu: Düz Gövde. …
- Bacaklar: Bükülmüş Dizler. …
- Arms: Çekmede Elin Ters Girişi. …
- Zamanlama: Yavaş Silahlar.
Önerilen:
İndirmeler neden bu kadar yavaş?
Cihazınızdaki virüsler çok sayıda soruna neden olabilir. Bu virüsler, internetinizi kullanarak ve bant genişliği kullanımınızı artırarak arka planda çalışabilir, bu da indirme hızının düşmesine neden olur. Bunu önlemek için kendinizi virüslerden, kötü amaçlı yazılımlardan ve diğer çevrimiçi tehditlerden korumak için virüsten koruma yazılımı yüklemeyi düşünün .
Söz yavaş mı yoksa yavaş koç mu?
A: Her iki terim de yavaş veya aylak bir insanı ifade eder ve her ikisi de 19. yüzyılda ortaya çıktı - “yavaş araba” ilk olarak Birleşik Krallık'ta ve kısa süre sonra “yavaşlama” ABD'de. … “Slowpoke” ABD'de daha sık görülüyor . Neden slowpoke diyoruz?
Barış için anlamı yavaş yavaş mı geliyor?
Konuşmacı "barış yavaş yavaş geliyor" dediğinde, bu, zamanın Innisfree adasında ölçülü, yavaş bir tempoda açıldığını kastediyor . Barış yavaş yavaş gelir mi? Sabahın perdelerinden cırcır böceğinin şarkı söylediği yere atılmak;
Magmatik kayalar yavaş yavaş kristalleştiğinde doku nedir?
Magmalar ve bunların sonucu olan plütonik kaya Plütonik kaya Müdahaleci kaya, magma mevcut kayaya nüfuz ettiğinde, kristalleştiğinde ve yer altında katılaştığında, batolitler, setler, eşikler, lakolitler ve volkanik boyunlar. … İzinsiz giriş, gezegenin kabuğunda soğuyan ve katılaşan magmadan oluşan herhangi bir müdahaleci magmatik kaya kütlesidir.
Köpeklerin başı beladayken neden sırtüstü yuvarlanır?
Normalde iddialı olan köpeğinizin korktuğunu veya tehdit edildiğini hissettiğinde neden hemen onun sırtına düştüğünü hiç merak ettiniz mi? VCA West Los Angeles Hayvan Hastanesinden kurul onaylı veteriner davranış uzmanı Dr. Karen Sueda, DVM'ye göre, bu klasik ve normal bir teslimiyet veya yatıştırma işaretidir Köpekler suçluyken neden sırtüstü yuvarlanır?
