En ünlü hamilelik isteklerinden biri turşudur. Hamile kadınlarda çok normaldir, bu yüzden sabah saat 3'te salatalık ya da soğan turşusuna ulaşırsanız endişelenmeyin! Hayley, "Tuzlu yiyeceklere duyulan istek yaygındır ve turşu da kesinlikle böyle yiyeceklerden biridir" diyor. 'Düşük sodyum seviyelerini yansıtıyor olabilir.
Turşu neden hamilelik arzusudur?
Turşu. Bu tuz ve sirke ile ıslatılmış zingerler, hiç şüphesiz hamile kadınların en yaygın gıda isteklerinden biridir. Kendinizi buzdolabınızın arkasındaki dereotu turşularına uzanırken bulursanız, bunun nedeni düşük sodyum seviyeniz olması Nedeni ne olursa olsun, yemek yemekten çekinmeyin.
Gebeliğin ne kadar erken döneminde aşerirsin?
Aşermeye başlarsanız, muhtemelen ilk üç aylık döneminizde olacaktır ( hamileliğin 5 haftası kadar erken olabilir). İkinci üç aylık döneminizde güçlenecekler ve sonunda üçüncü üç aylık döneminizde duracaklar. İstekler tüm şekil ve boyutlarda gelir. Bazı kadınlar cips gibi yağlı yiyecekler ister.
Turşu istemek ne anlama gelir?
Turşu gibi tuzlu yiyecekler istemenizin nedenleri değişebilir. … Turşu özleminin diğer bazı yaygın nedenleri arasında dehidrasyon, elektrolit dengesizlikleri veya Addison hastalığı yer alır. Hamile kadınlar genellikle turşu ister çünkü mide bulantısı ve sabah bulantısı da susuz kalmalarına neden olabilir.
Gebeliğin başlarında ne tür istekler duyarsınız?
Amerika Birleşik Devletleri'nde en sık rapor edilen aşerme yiyeceklerden bazıları şunlardır:
- dondurma ve şekerleme gibi tatlılar.
- peynir ve ekşi krema gibi süt ürünleri.
- nişastalı karbonhidratlar.
- meyveler.
- sebzeler.
- Çin mutfağı veya pizza gibi fast food.
