Adet döngünüzün ikinci yarısındaki hızlı bir progesteron düşüşü PMS'ye neden olabilir. Bu, aşerme, ruh hali değişimleri, şişkinlik ve baş ağrısı gibi semptomlara yol açabilir.
Progesteron seni huysuz yapar mı?
Bu, zihinsel sağlığınızı etkileyebilir. 2012'de yapılan bir araştırma, adet döngünüzün luteal fazında deneyimlediğiniz artan progesteron seviyelerine genellikle düşük saldırganlık seviyeleri, sinirlilik ve yorgunluğun eşlik ettiğini gösterdi (1).
Progesteron neden ruh hali değişimlerine neden olur?
Progesteronun ruh halini nasıl ve neden değiştirdiği üzerinde yeterince çalışılmamıştır, ancak Poromaa ve diğerleri tarafından yürütülen kan testleri ve beyin taramalarının sonuçlarına dayanan büyüyen bir araştırma grubu var. Bu araştırmadan elde edilen bir keşif, progesteronun beynin amigdala adı verilen küçük, badem şeklindeki bölümünü tetikleyebilmesidir
Hangi hormon sinirliliğe neden olur?
Hormonal dengesizlikler genellikle artan sinirlilik ile ilişkilidir. Yaygın hormon suçluları arasında testosteron ve tiroid hormonları (T3, T4, ve TSH veya tiroid uyarıcı hormon) bulunur. Testosteron, adrenal korteks, erkeklerde testisler ve kadınlarda yumurtalıklar tarafından üretilen bir hormondur.
Progesteronun en yaygın yan etkileri nelerdir?
Progesteron yan etkilere neden olabilir. Bu belirtilerden herhangi biri şiddetliyse veya geçmiyorsa doktorunuza söyleyin:
- baş ağrısı.
- meme hassasiyeti veya ağrısı.
- mide bulantısı.
- kusma.
- ishal.
- kabızlık.
- yorgunluk.
- kas, eklem veya kemik ağrısı.
