Evet? Meyveli atıştırmalıklar, küçük kese başına 80-90 kalori civarındadır; bu, bir çocuk atıştırmalığı için makul bir kalori miktarıdır. Yağ, kolesterol içermezler ve sodyumda çok düşüktürler. Birçoğu ayrıca A ve C vitaminleri sağlar.
En sağlıklı meyve atıştırmalıkları nelerdir?
Çocuklar İçin En Sağlıklı Meyve Atıştırmalıkları
- Stretch Island Meyve Şeritleri. …
- Fruitabu Meyveli Rulolar. …
- Lezzetli Marka Organik Meyve Atıştırmalıkları (yukarıdaki resimde). …
- Annie'nin Evde Yetiştirilen Organik Meyve Atıştırmalıkları. …
- Trader Joe'nun Lifli Kuru Meyve Barı.
Aperatif olarak meyve yemek sizin için iyi mi?
Meyve, sağlıklı beslenmeyi destekleyen vitaminler, lifler ve diğer besinlerle dolu, doğanın hazır atıştırmalıklarıdır. Meyveler ayrıca genellikle kalorileri düşük ve lifleri yüksektir, bu da kilo vermenize yardımcı olabilir.
Meyveli atıştırmalıklar şekerden daha mı sağlıklı?
Welch'in Meyve Atıştırmalıklarını Düşünerek Kanmayın Şekerden Daha Sağlıklı mı? Welch'in Meyveli Atıştırmalıkları, FDA'nın şirketlerin sağlıksız gıdalara sadece sağlıklı görünmeleri için vitamin eklememeleri gerektiğini söyleyen “jöle fasulyesi kuralı”nı hiçe sayıyor.
Meyveli atıştırmalıklar sizi şişmanlatabilir mi?
Meyve kilo aldırır mı sorusuna cevap vermek için. - Hayır, meyve kilo alımının nedeni değildir. Araştırmalar, diyete meyve eklemenin bile kilo kaybıyla ilişkili olduğunu gösteriyor.
