Kahvede bulunan çeşitli asitler, demlemenizin genel tadına katkıda bulunur. Bununla birlikte, kahvedeki asitlik, özellikle aç karnına içildiğinde, biraz buruk hissetmenize neden olabilir. Bu asitler mide astarınızı tahriş edebilir ve mide bulantısına neden olabilir.
Espresso mideniz için kötü mü?
Ayrıca kafeinin karanlık tarafı da vardır - aynı zamanda vücudunuzun daha fazla asit üretmesini tetikler, bu da çok fazla kafeinden sonra o kadar çok aside neden olur ki karnınız ağrır. Zararlı değil.
Espressonun yan etkileri var mı?
Kafein içeren kahve uykusuzluğa, sinirliliğe ve huzursuzluğa, mide rahatsızlığına, mide bulantısına ve kusmaya, kalp ve solunum hızının artmasına ve diğer yan etkilere neden olabilir. Çok miktarda kahve tüketmek ayrıca baş ağrısı, endişe, ajitasyon, kulak çınlaması ve düzensiz kalp atışlarına neden olabilir.
Espresso içtikten sonra neden garip hissediyorum?
Kafein duyarlılığı olan kişiler, tükettiğinde yoğun bir adrenalin yaşarlar. Sadece birkaç yudum normal kahve içtikten sonra beş veya altı fincan espresso içmiş gibi hissedebilirler. Kafein duyarlılığı olan kişiler kafeini daha yavaş metabolize ettiğinden, semptomları birkaç saat sürebilir.
Kahve neden birden midemi bulandırıyor?
Yani, kahvenin kendisi sizin için fazla asidik olmasa da kafein asit üretiminizi konfor sınırının üzerinde artırabilir. Ancak kafein molekülü kendi başına zaten mide tahriş edici olarak kabul ediliyor. Müshil etkisi nedeniyle sindirim sisteminizi daha hızlı çalışmaya zorlar
