İçindekiler:
- Melatonin ertesi gün uykunuzu getirebilir mi?
- Melatonin neden bu kadar uyuşuk?
- Melatonin ertesi gün başınızı döndürüyor mu?
- Melatoninin kötü yan etkileri nelerdir?
2024 Yazar: Fiona Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-10 06:44
Melatoninin en yaygın yan etkilerinden biri uyuşukluk. Bazı insanlar melatonin aldıktan sonra sabahları uykulu veya sersemlik hissettiklerini fark edebilirler. Akşam erken saatlerde melatonin almak veya dozu az altmak, kişinin yenilenmiş hissederek uyanmasına yardımcı olabilir.
Melatonin ertesi gün uykunuzu getirebilir mi?
Melatonin'i doğru zamanda alırsanız "akşamdan kalma" hissetme olasılığınız azalır. Çok geç alırsanız, ertesi gün uykulu veya sersemlemiş hissedebilirsiniz.
Melatonin neden bu kadar uyuşuk?
Melatonin aldıktan sonraki sabah dinlenmiş, rahatlamış ve canlanmış hissederek uyanmalısınız. Tam bir gece uykusu aldıysanız, ancak uyandığınızda hala sersemlik hissediyorsanız, çok fazla miktarda melatonin alıyor olabilirsiniz. Bunun işe yarayıp yaramadığını görmek için bir dahaki sefere dozunuzu az altın.
Melatonin ertesi gün başınızı döndürüyor mu?
Baş dönmesi Melatonin alan bazı kişilerde hafif baş dönmesi, sersemlik veya baş dönmesi de rapor edilir. Sinirlilik Çok fazla melatonin de ruh halini etkileyebilir. Kendinizi huysuz, endişeli hissedebilir veya depresyon dönemleriniz olabilir.
Melatoninin kötü yan etkileri nelerdir?
Melatonin bazı kişilerde 2 yıla kadar güvenle kullanılmıştır. Bununla birlikte, baş ağrısı, kısa süreli depresyon duyguları, gündüz uyku hali, baş dönmesi, mide krampları ve sinirlilik gibi bazı yan etkilere neden olabilir İşlemden sonra dört ila beş saat araç veya makine kullanmayın. melatonin almak.
Önerilen:
Tendinit uyuşukluğa neden olabilir mi?
Tendinit Belirtileri Karpal Tünel Sendromu gibi, tendinit bilek ağrısına, karıncalanma hissine ve kas güçsüzlüğüne neden olabilir. Tendinit ile serçe parmağınız da dahil olmak üzere herhangi bir parmakta uyuşma veya karıncalanma hissedebilirsiniz .
Delsym uyuşukluğa neden olur mu?
Hafif uyuşukluk/baş dönmesi, mide bulantısı veya kusma meydana gelebilir. Nadiren, bazı kişilerde normal dozlarda şiddetli uyuşukluk/baş dönmesi görülebilir. Bu etkilerden herhangi biri devam ederse veya kötüleşirse derhal doktorunuza veya eczacınıza söyleyin .
Setirizin neden uyuşukluğa neden olur?
Birinci nesil antihistaminikler sizi uykulu yapabilir çünkü kan-beyin bariyerini geçerler, hangi maddelerin beyne geçtiğini düzenleyen karmaşık bir hücre sistemi . Setirizin uykunuzu getirebilir mi? Setirizin uyuşuk olmayan bir antihistaminik olarak sınıflandırılır, ancak bazı insanlar hala kendilerini oldukça uykulu hissettirdiğini fark eder Yaygın yan etkiler arasında baş ağrısı, ağız kuruluğu, hasta hissetme, baş dönmesi, mide ağrısı ve ishal.
Gabapentin uyuşukluğa neden olur mu?
Gabapentin (Neurontin, Gralise), belirli epileptik nöbetleri yönetmeye yardımcı olmak ve zona (postherpetik nevralji) gibi bazı durumlarda ağrıyı hafifletmek için kullanılan bir ilaçtır. Baş dönmesi ve uyuşukluk gabapentinin yaygın yan etkileridir Kilo alımı ve koordine olmayan hareketler olası yan etkilerdir .
Bira uyuşukluğa neden olur mu?
Şarap, bira veya sert likör içmek gün boyunca uykulu veya uyuşuk hissetmenize neden olabilir Bir önceki gece iyi uyumadıysanız, bir içki bile sizi rahatsız edebilir uykulu, özellikle de her zamanki düşük enerjili zamanlarınızdan birinde - örneğin, öğleden sonra veya akşam geç saatlerde - içerseniz .
