Sindürülme hareketi karmaşıktır ve ayak bileği hareketinin merkezi hareket sırasında farklı düzlemlerde gelişir Bu nedenle, bir optoelektronik cihaz kullanarak fonksiyonel sirkülasyon hareketinin değerlendirilmesi ilgi çekicidir ve ayak bileği hareketliliğinin birden fazla düzlemde ölçülebilmesi avantajına sahiptir.
Ayak bileği hangi hareketleri yapabilir?
Toplamda, ayak bileği ayağın altı farklı şekilde hareket etmesine izin verir: dorsifleksiyon, plantarfleksiyon, inversiyon, eversiyon ve medial ve lateral rotasyon. Ayak bileğindeki fleksiyon ve ekstansiyon sırasıyla dorsifleksiyon ve plantar fleksiyon olarak adlandırılır (Şekil 2).
Ayak bileğinin 4 hareketi nelerdir?
Ayak bileği ekleminde meydana gelen hareketler plantarfleksiyon, dorsifleksiyon, inversiyon ve eversiyondur. Bacağın kasları ön, arka ve yan bölmelere ayrılır.
Ayak bileğinin hareketini ne sınırlar?
Kemik bloğu :Ayak bileğini (talus ve tibia) oluşturan kemiklerdeki bir anormallik, ayak bileği eklemi hareket açıklığını kısıtlayabilir. Bu, dorsifleksiyon sırasında tibianın talusa karşı tekrar tekrar sıkışmasına neden olur. Bu genellikle ayak bileğinin ön kısmında ağrı olarak ortaya çıkar.
Bileğiniz dorsifleksiyonu yapabilir mi?
Dorsifleksiyon, ayak parmaklarınızı kaval kemiğinize doğru geri çektiğinizde ayak bileğinizde meydana gelir Ayağınızı dorsifleks ettiğinizde kaval kemiklerini kasar ve ayak bileği eklemini bükersiniz. Ayakta dururken ayağınızın topunu yerden kaldırarak ve topuğunuzu yere bastırarak ayağınızı dorsiflex edebilirsiniz.
