FWIW, Scientific Reports dergisinde 2016 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, Noom kilo vermeye yardımcı olabilir. Araştırmacılar, yaklaşık dokuz ay boyunca 35.921 Noom uygulaması kullanıcısından alınan verileri analiz etti ve yüzde 77,9'unun kilo verdiğini bildirdi.
Noom işinize yaradı mı?
Bazı araştırmalar Noom'un insanların kilo vermesine yardımcı olduğunu gösteriyor. Bir çalışmada, insanların %78'i Noom kullanırken kilo vermiş ve %23'ü vücut ağırlıklarının %10'undan fazlasını kaybetmiştir. Hangi yaklaşımı seçerseniz seçin diyet yapmak zordur.
Noom almaya değer mi?
Uygulama, düşük kalorili, besleyici değeri yüksek gıdaları teşvik ederek ve sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini teşvik ederek insanların kilo vermesine yardımcı olabilir. Maliyeti, erişilebilirliği ve sanal tarzda sağlık koçluğu kararınızı değiştirmiyorsa, Noom denemeye değer olabilir.
Noom'un aylık maliyeti ne kadar?
Noom'un Maliyeti Ne Kadar? Noom bir haftalık ücretsiz denemenin reklamını yaparken, abonelik ücreti ayda 59$'a kadar Her plan kişiselleştirilir ve programın önerilen süresi, istediğiniz ağırlık miktarına bağlıdır kaybetmek. 12 kilo vermek istedim, bu yüzden dört aylık bir plan önerildi.
Noom neden kötü?
Yeme bozukluğundan kurtulan insanlar için Noom güvenli değildir, diyor Dwyer. Uygulama kalori takibini teşvik ediyor ve "yağ yakma" ve "kilo verme" gibi kilo vermeye yönelik birçok dil ve mesaj kullanıyor.
