Tükenme, fiil yorgunluğundan gelir, özellikle güçle ilgili "bir çekilme". Latince exhaurire'den "uzaklaşmak" veya "uzaklaşmak ".
Yorgunluk kelimesinin kökeni nedir?
"Yorgun", "bitkin", "dövülmüş" veya "sıkışmış" demenin başka bir yolu. Yorgunluk sıfatı yorgunluktan gelir, orijinalinde Fransızca bir kelime olan "yorgunluk" anlamına gelir, "yormak" fiilinden gelir, bu da Latince bir kök olan fatigare, "yormak" anlamına gelir.
Vücudun yorulmasına ne sebep olur?
Tıbbi nedenler – bitmeyen yorgunluk, tiroid bozukluğu, kalp hastalığı veya diyabet gibi altta yatan bir hastalığın belirtisi olabilirYaşam tarzıyla ilgili nedenler – alkol veya uyuşturucular veya düzenli egzersiz eksikliği yorgunluk hissine yol açabilir. İş yeri ile ilgili nedenler – iş yeri stresi yorgunluk hissine yol açabilir.
Nasıl yorulursun?
İşte yorgunluğun sık görülen nedenleri:
- Alkol veya uyuşturucu kullanımı.
- Dinlenmeden çok fazla fiziksel aktivite.
- Jet gecikme bozukluğu.
- Fiziksel aktivite eksikliği.
- Uyku eksikliği.
- Öksürük ilaçları veya antihistaminikler gibi bazı ilaçlar.
- Sağlıksız beslenme alışkanlıkları.
Yorgun olmak ne anlama geliyor?
sıfat. güç veya enerji tükendi; yıpranmış: Hastalık beni hem psikolojik hem de fiziksel olarak yordu.
