Tırnak ısırma, aynı zamanda onikofaji veya onikofaji olarak da bilinir, kişinin tırnaklarını yemeye yönelik oral kompulsif bir alışkanlıktır. Bazen parafonksiyonel bir aktivite, ağzın konuşma, yeme veya içme dışındaki bir aktivite için ortak kullanımı olarak tanımlanır. Tırnak yeme, özellikle çocuklar arasında çok yaygın.
Tırnaklarını ısırmak zihinsel bir bozukluk mu?
A: Kişi durmakta zorlandığı için doktorlar kronik tırnak yemeyi bir tür obsesif-kompulsif bozukluk olarak sınıflandırır. İnsanlar çoğu zaman durdurmak ve başarısız olmak için birden fazla girişimde bulunmak isterler. Onikofajisi olan kişiler davranışı kendi başlarına durduramazlar, bu nedenle sevilen birine durmasını söylemek etkili değildir.
Birinin tırnak yemesi ne anlama gelir?
Bazen tırnak yemek, duygusal veya zihinsel stresin bir işareti olabilir. Gergin, endişeli veya morali bozuk olan insanlarda ortaya çıkma eğilimindedir. Bu duygularla başa çıkmanın bir yolu. Ayrıca canınız sıkıldığında, aç olduğunuzda veya kendinizi güvensiz hissettiğinizde bunu yaparken bulabilirsiniz.
Tırnak yemenin temel nedeni nedir?
Tırnak ısırma, birçok çocuk ve yetişkin tarafından benimsenen bir stres uzaklaştırma alışkanlığıdır. İnsanlar bunu genellikle gergin, stresli, aç veya sıkıldıklarında yaparlar. Bütün bu durumların aralarında ortak bir fenomen olması kaygıdır. Onikofaji ayrıca diğer duygusal veya zihinsel bozuklukların bir işaretidir.
Tırnak yemeyi nasıl tedavi edersiniz?
Tırnaklarınızı yemeyi bırakmanıza yardımcı olmak için dermatologlar aşağıdaki ipuçlarını önerir:
- Tırnaklarını kısa kestir. …
- Acı tadı olan ojeyi tırnaklarına uygula. …
- Düzenli manikür yaptırın. …
- Tırnak yeme alışkanlığını iyi bir alışkanlıkla değiştirin. …
- Tetikleyicilerinizi tanımlayın. …
- Tırnaklarını yemeyi yavaş yavaş bırakmaya çalış.
