Logo tr.boatexistence.com

Bir yürümeye başlayan çocuk çığlık atarak uyandığında?

İçindekiler:

Bir yürümeye başlayan çocuk çığlık atarak uyandığında?
Bir yürümeye başlayan çocuk çığlık atarak uyandığında?
Anonim

Gece terörü genellikle bir ile sekiz yaş arasındaki çocuklarda görülür. Bunun bir gece terörü olduğunu anlayacaksınız çünkü genellikle çocuğunuz uykuya daldıktan bir ila iki saat sonra çığlık atarak uyanacak ve çığlıklar 30 dakikaya kadar devam edecek.

Bebeğim neden çığlık atarak uyanıyor?

Gece terörü genellikle ailenizde stres yaratan ve sizin çok sık yaşadığınız büyük değişikliklerden kaynaklanır. Birincil neden genel olarak uyku yoksunluğu'dır. Uyku apnesi ve ateş de gece terörüne neden olabilir. Çocuğunuz çığlık atarak uyandığında herhangi bir kalıp görüp görmediğinizi görmek için günlüğe kaydetmeyi düşünün.

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda gece terörü nasıl durdurulur?

Uyku terörü sizin veya çocuğunuz için bir sorunsa, işte deneyebileceğiniz bazı stratejiler:

  1. Yeterli uyuyun. Yorgunluk uyku terörüne katkıda bulunabilir. …
  2. Yatmadan önce düzenli, rahatlatıcı bir rutin oluşturun. …
  3. Çevreyi güvenli hale getirin. …
  4. Stresi yerine koyun. …
  5. Konfor sunun. …
  6. Bir desen arayın.

Çocuğunuz çığlık atarak uyandığında ne yaparsınız?

Bir gece terörü ile baş etmenin en iyi yolu, sabırla beklemek ve çocuğunuzun etrafta savrulması durumunda yaralanmamasını sağlamaktır. Çocuklar genellikle yerleşir ve birkaç dakika içinde kendi başlarına uykuya dönerler. Gece terörü sırasında çocukları uyandırmaya çalışmamak en iyisidir.

Gece terörü konusunda ne zaman endişelenmeliyim?

Ancak, uyku terörü yaşıyorsanız doktorunuza danışın: Daha sık olun. Uyku terörü yaşayan kişinin veya diğer aile bireylerinin uykusunu rutin olarak bozmak. Güvenlik endişelerine veya yaralanmaya neden olur.

Önerilen: