Logo tr.boatexistence.com

Göz yorgunluğu baş ağrısı nerede?

İçindekiler:

Göz yorgunluğu baş ağrısı nerede?
Göz yorgunluğu baş ağrısı nerede?
Anonim

Diğer baş ağrısı türlerinin aksine, göz yorgunluğu baş ağrıları nadiren kusma veya mide bulantısı ile ilişkilidir. Gözlerinin arkasındaki ağrı. Ağrı genellikle gözlerinizin arkasında veya çevresinde bulunur. Bölge ağrılı veya yorgun hissedebilir.

Göz yorgunluğundan ne tür bir baş ağrısı çekiyorsun?

Gerginlik baş ağrısı en sık görülen baş ağrısı türüdür. Gözlerinizin arkasında, baş ve boyunda hafif, orta veya yoğun ağrıya neden olabilir. Bazı insanlar, gerilim tipi baş ağrısının alnının etrafında sıkı bir bant gibi hissettirdiğini söyler. Gerilim tipi baş ağrısı yaşayan çoğu insanda epizodik baş ağrıları vardır.

Göz yorgunluğundan başın ağrıyor mu?

“Göz yorgunluğu”, nadir görülen ve baş ağrısının bir nedeni olarak abartılsa da, özellikle herhangi bir işlevi sınırlayan aktiviteyle ilişkili baş ağrısı, göz rahatsızlığına ve baş ağrısına neden olabilir. Göz yorgunluğu, yanlış odaklanmadan (yakını görememe, uzak görüşlülük veya astigmatizma) veya iki gözün düzgün hizalanmamasından kaynaklanır.

Göz yorgunluğunun belirtileri nelerdir?

Dijital göz yorgunluğu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok belirtiye neden olabilir:

  • Bulanık görme.
  • Çift görme.
  • Kuru göz.
  • Göz rahatsızlığı.
  • Göz yorgunluğu.
  • Göz kaşıntısı.
  • Göz kızarıklığı.
  • Göz yırtılması.

Göz yorgunluğu baş ağrılarından nasıl kurtulursunuz?

Masa başında çalışıyorsanız ve bilgisayar kullanıyorsanız, bu kişisel bakım adımları gözlerinizin biraz yorulmasına yardımcı olabilir

  1. Gözlerinizi tazelemek için sık sık göz kırpın. …
  2. Göz molaları verin. …
  3. Aydınlatmayı kontrol edin ve parlamayı az altın. …
  4. Monitörünüzü ayarlayın. …
  5. Bir belge tutucu kullanın. …
  6. Ekran ayarlarınızı yapın.

Önerilen: