Logo tr.boatexistence.com

Neden sol bel ağrısı?

İçindekiler:

Neden sol bel ağrısı?
Neden sol bel ağrısı?
Anonim

Sol alt sırt ağrısının en yaygın nedenleri şunlardır: omurgayı destekleyen kasların veya bağların yumuşak doku hasarı omurga yaralanması, omurganın diskleri veya faset eklemleri gibi. böbrekler, bağırsaklar veya üreme organları gibi iç organları içeren bir durum.

Belinizin sol tarafında hangi organ var?

Dalak göğüs kafenizin altında, karnınızın sol üst kısmında sırtınıza doğru oturur. Lenf sisteminin bir parçası olan ve vücudunuzu enfeksiyona karşı koruyan bir drenaj ağı olarak çalışan bir organdır.

Yan bel ağrısı nasıl tedavi edilir?

Evde Bel Ağrısını Yönetmenin 10 Yolu

  1. Hareket Etmeye Devam Et. Acı çektiğinde öyle hissetmeyebilirsin. …
  2. Gerin ve Güçlendirin. Güçlü kaslar, özellikle karın çekirdeğinizde, sırtınızı desteklemeye yardımcı olur. …
  3. Duruşunuzu İyi Tutun. …
  4. Sağlıklı Kilonuzu Koruyun. …
  5. Sigarayı Bırak. …
  6. Buz ve Isıyı Deneyin. …
  7. OTC İlaçlarınızı Bilin. …
  8. İlaçlı Kremlere Ovalayın.

Sırt ağrımın böbrekle ilgili olup olmadığını nasıl anlarım?

Genellikle alt sırtta oluşan sırt ağrısından farklı olarak, böbrek ağrı daha derin ve sırtta daha yüksektir Böbrekler göğüs kafesinin altında, göğsün her iki yanında bulunabilir. omurga. Böbreklerden gelen ağrı, yanlarda veya orta ila üst sırtta (çoğunlukla kaburgaların altında, omurganın sağında veya solunda) hissedilir.

Yürümek bel ağrısına iyi gelir mi?

Basit yürüme hareketi, kronik bel ağrısı için yapabileceğimiz en iyi şeylerden biridir. Günde iki kez on ila on beş dakika yürümek bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Tercih ediyorsanız ve/veya yapabiliyorsanız, bu aktiviteyi daha güçlü bir egzersiz türüyle değiştirin.

Önerilen: