Benefiber bir diyet takviyesidir- buğday dekstrinden yapılan tek bir lif ve çoğunlukla diyet lifi alımını desteklemek için kullanılır. Diyet lifi olarak buğday dekstrin hem ishale hem de kabızlığa yardımcı olabilir.
İshal için ne kadar Benefiber almalıyım?
Benefiber'ın standart yetişkin dozu iki çay kaşığı'dır. Tozu dört ila sekiz onsluk bir içecekle karıştırabilirsiniz, örneğin: su. kahve.
Benefiber ishale neden olur mu?
Yaygın yan etkiler
Benefiber'ın yan etkileri çok fazla alındığında ortaya çıkabilir ve ishali içerir. Şişkinlik ve kramp gibi diğer semptomlar ortaya çıkabilir. Bu durumda Benefiber kullanımını az altın veya durdurun ve uygun doz için bir doktora danışın.
Benefiber IBS ishaline iyi gelir mi?
Bağırsak sağlığını iyileştirme
Bağırsakları düzenli olarak hareket ettirmek, bağırsak sağlığını iyileştirebilir ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve divertiküloz gibi sindirim koşullarının semptomlarını hafifletebilir. Benefiber ve Metamucil'deki çözünür lif, bağırsaklardaki iyi bakterileri besleyebilir.
Hangi lif ishale iyi gelir?
Çözünür lif sindirim sistemindeki işleri yavaşlatır, ishale yardımcı olur, çözünmeyen lif ise işleri hızlandırarak kabızlığı hafifletir.
