Genellikle fıtıklaşmış bir disk zamanla kendi kendine iyileşir. Sabırlı olun ve tedavi planınızı takip etmeye devam edin. Belirtileriniz birkaç ay içinde düzelmezse doktorunuzla ameliyat hakkında konuşmak isteyebilirsiniz.
Kayan bir diskin iyileşmesi ne kadar sürer?
Çoğu insan kaymış bir diskten altı hafta içinde tedavi görmeden iyileşir. O zamana kadar ağrıyı hafifletmeyi ve hareketliliği iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi tedavi seçeneği vardır.
Kayan diski nasıl düzeltirsiniz?
Ameliyatsız tedavi şunları içerebilir:
- Dinlenmek. Bir ila 2 gün yatak istirahati genellikle sırt ve bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. …
- steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler). İbuprofen veya naproksen gibi ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Fizik tedavi. …
- Epidural steroid enjeksiyonu.
Şişkin disk kendi kendine iyileşir mi?
İyi haber şu ki çoğu durumda - zamanın %90'ında - fıtıklaşmış bir diskin neden olduğu ağrı altı ay içinde kendi kendine geçer Başlangıçta doktorunuz muhtemelen reçetesiz satılan bir ağrı kesici almanızı ve ağrıya veya rahatsızlığa neden olan aktiviteleri sınırlamanızı tavsiye eder.
Kayan disk kalıcı olarak tedavi edilebilir mi?
Kayan disk tedavi edilebilir mi? Evet, kaymış disk tedavi edilebilir. Tamamen önlenemez ancak fiziksel olarak aktif olmak, sırt güçlendirme egzersizleri ve yoga yaparak riski az altabilirsiniz.
