Taşikardi, kalp atış hızının dakikada 100'ün üzerinde olması için kullanılan tıbbi terimdir. Taşikardiye neden olabilecek birçok kalp ritmi bozukluğu (aritmi) vardır. Bazen kalp atışlarının hızlı olması normaldir.
Nabız 100'ün üzerinde olduğunda ne olur?
Kişi sessizce otururken bile sürekli olarak 100'ün üzerinde olan kalp atış hızları, bazen anormal kalp ritminden kaynaklanabilir. Yüksek kalp atış hızı kalp kası anlamına da gelebilir vücudun geri kalanına yeterli kan pompalamak için daha sık atmaya zorlayan bir virüs veya başka bir sorun tarafından zayıflar.
Nabız yüksekse ne yapmalıyım?
Kalp atış hızındaki ani değişiklikleri az altmanın yolları şunlardır:
- Kutu nefesi gibi derin veya rehberli nefes alma teknikleri uygulamak.
- rahatlamak ve sakin kalmaya çalışmak.
- ideal olarak şehir ortamından uzakta yürüyüşe çıkmak.
- sıcak, rahatlatıcı bir banyo veya duş yapmak.
- yoga gibi germe ve gevşeme egzersizleri yapın.
Yüksek nabız hızına ne sebep olur?
Taşikardinin yaygın nedenleri şunlardır: Yüksek tansiyon (hipertansiyon) gibi kalple ilgili durumlar Kalp kasına yetersiz kan akışı koroner arter hastalığı (ateroskleroz), kalp kapak hastalığı, kalp yetmezliği, kalp kası hastalığı (kardiyomiyopati), tümörler veya enfeksiyonlar.
101 nabız hızı çok mu yüksek?
Taşikardi, istirahat halindeyken yüksek kalp atış hızı anlamına gelir. Yetişkinlerde kalp genellikle dakikada 60 ila 100 kez atar. Doktorlar genellikle dakikada 100'den fazla kalp atış hızının çok hızlı olduğunu düşünür, ancak bu kişiden kişiye değişir. Yaş ve zindelik seviyeleri gibi faktörler bunu etkileyebilir.
