Birçok insan burun tıkanıklığının burun pasajlarındaki çok fazla mukusun sonucu olduğunu düşünür. Bununla birlikte, tıkalı bir burun genellikle sinüslerdeki iltihaplı kan damarlarının sonucudur. Soğuk algınlığı, grip, alerji veya sinüs enfeksiyonu bu kan damarlarını alevlendirebilir.
Burun tıkalıyken nasıl uyursun?
Burun tıkalıyken nasıl uyunur
- Başınızı ekstra yastıklarla destekleyin. …
- Yatak örtülerini deneyin. …
- Odanıza bir nemlendirici yerleştirin. …
- Nazal tuzlu su ile durulama veya sprey kullanın. …
- Bir hava filtresi çalıştırın. …
- Uyku sırasında burun bandı takın. …
- Bol su için ama alkolden kaçının. …
- Alerji ilacınızı gece alın.
Burnum neden sebepsiz yere tıkanıyor?
Burun tıkanıklığına burun dokularını tahriş eden veya alevlendiren herhangi bir şey neden olabilir Enfeksiyonlar - soğuk algınlığı, grip veya sinüzit gibi - ve alerjiler burun tıkanıklığı ve burun akıntısının sık nedenleridir. Bazen tıkanıklık ve burun akıntısı, tütün dumanı ve araba egzozu gibi tahriş edici maddelerden kaynaklanabilir.
Burnumu doğal olarak nasıl açabilirim?
tıkanıklığınızı doğal yollarla gidermenin 9 yolu
- Nemlendirici.
- Steam.
- Tuzlu sprey.
- Neti pot.
- Sıkıştır.
- Otlar ve baharatlar.
- Yükseltilmiş kafa.
- Uçucu yağlar.
Tıkanmış bir burnu nasıl düzeltirsiniz?
Daha iyi hissetmek ve nefes almak için şimdi yapabileceğiniz bazı şeyler
- Nemlendirici kullanın. Bir nemlendirici, sinüs ağrısını az altmanın ve burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olmanın hızlı ve kolay bir yolu olabilir. …
- Duş al. …
- Susuz kalma. …
- Bir tuzlu su spreyi kullanın. …
- Sinüslerinizi boş altın. …
- Sıcak kompres kullanın. …
- İlaç al. …
- Paket servisi.
