Meniere hastalığının olası nedenleri veya tetikleyicileri şunları içerir:
- Kafa yaralanması.
- İç veya orta kulakta enfeksiyon.
- Alerjiler.
- Alkol kullanımı.
- Stres.
- Bazı ilaçların yan etkileri.
- Sigara içmek.
- Stres veya kaygı.
Meniere'nin alevlenmesine ne sebep olur?
Ménière hastalığı olan bazı kişiler, bazen tetikleyici olarak adlandırılan belirli olay ve durumların atakları tetikleyebileceğini fark eder. Bu tetikleyiciler arasında stres, fazla çalışma, yorgunluk, duygusal sıkıntı, ek hastalıklar, basınç değişiklikleri, belirli gıdalar ve diyette çok fazla tuz bulunur.
Meniere'in saldırılarını nasıl durdurursun?
Meniere Hastalığını Nasıl Önleyebilirim?
- Diyetinizde tuzu az altın.
- Sigarayı bırak.
- Alkol ve Kafeinden Kaçının.
- Yüksek seslere maruz kalmaktan kaçının.
- Stresle başa çıkın.
- Baş dönmesi hissederseniz düşmekten veya kaza yapmaktan kaçınmak için evde ve işte dikkatli olun.
Meniere hastasıyken ne yememeli?
Kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:
- Konserve yiyeceklerin çoğu, etikette sodyumun az olduğu veya hiç olmadığı belirtilmediği sürece. …
- Terlenmiş veya tütsülenmiş etler, domuz pastırması, sosisli sandviçler, sosis, bolonya, jambon ve salam gibi işlenmiş gıdalar.
- Makarna, peynir ve pirinç karışımları gibi paketlenmiş yiyecekler.
- Hamsi, zeytin, turşu ve lahana turşusu.
- Soya ve Worcestershire sosları.
Aniden Meniere hastalığına yakalanabilir misin?
Ménière hastalığında sıvı iç kulakta toplanır. Sıvı birikmesinden ve iç kulaktaki bazı hassas yapıların hasar görmesinden kaynaklanan basınç, uyarı vermeden aniden ortaya çıkan ve dakikalar ile saatler arasında sürebilen çeşitli semptomlara neden olabilir.
