Evet, granola glütensizdir … Granoladaki temel bileşenler glütensiz olduğu sürece, granolanın kendisi de glütensiz olacaktır. Ne yazık ki bazı üreticiler yulaflarını ve granolalarını arpa, buğday ve çavdar (gluten taneleri) ile aynı makinelerde işliyor ve paketliyor.
granola doğal olarak glütensiz midir?
Evet, glutensiz yulaf ve glutensiz granola satın almak mümkün. Bu soruları her zaman duyuyoruz ve hızlı cevap: EVET. Saf yulaf doğal olarak glütensizdir.
Çölyak hastaları granola yiyebilir mi?
Granola Barlar ve Granola
Eğer düzenli yulaflar glüten içeriyorsa, o zaman normal yulafla yapılan granola ve granola çubuklarının glüten içerdiği sonucu çıkar. Bu ürünlerin birçoğu aynı zamanda bir bağlayıcı madde olarak buğday unu veya ek sağlık yararları için buğday tohumu kullanır.
granola senin için neden bu kadar kötü?
Granola fazla tüketilirse kilo alımına neden olabilir, çünkü eklenen yağ ve şekerlerden gelen kaloriler yüksek olabilir. Ayrıca şeker, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve obezite gibi kronik durumlarla bağlantılıdır.
Quaker granola glüten içerir mi?
Quaker Chewy® Granola Barlar, her zaman kaçınmanız gereken gluten yüklü bir bileşen olan tam tahıllı buğday ile yapılır. Glutene duyarlıysanız veya herhangi bir Çölyak hastalığınız varsa reaksiyona neden olacağından kaçınılmalıdır.
