Bastonunu vücudunun yanındaki etkilenmemiş (daha güçlü) bacağın gibi tut.
Etkilenmiş veya etkilenmemiş tarafta baston kullanıyor musunuz?
Bastonu desteğe ihtiyacı olan tarafın karşısındaki elinizde tutun. Örneğin, sağ bacağınız yaralandıysa, bastonu sol elinizde tutun.
Bastonu güçlü veya zayıf tarafınızdan mı tutuyorsunuz?
Bir bacağın zayıf veya ağrılı olduğu için baston kullanıyorsanız, bastonu zayıf veya ağrılı bacağınızın karşı tarafında tutun Örneğin, sağ kalçanız ağrıyor, bastonu sol elinde tut. Bastonu denge ve stabilite konusunda biraz yardım için kullanıyorsanız, daha az kullandığınız elinizde tutun.
Bastonla yürümenin doğru yolu nedir?
Bastonunu, desteğe ihtiyacı olan tarafın karşısındaki elinde tut. Bastonu hafifçe yana ve yaklaşık 2 inç öne doğru konumlandırın Etkilenen bacağınızla ileriye doğru adım atarken aynı anda bastonunuzu ileri doğru hareket ettirin. Etkilenmemiş bacağınızla ileriye doğru yürürken bastonu sabit tutun.
Dr House neden bastonunu yanlış tarafta kullanıyor?
House MD'nin pilot bölümünde kuadriseps kasında damar enfarktüsü geçirdiği açıklandı … Böylece karşı taraftaki bastonu kullanmak hidrolik bir kaldırma görevi görür vücut kütlesinde ekleme daha yakın bir kaymayı gerektirir ve gluteus medius kasına olan baskı taleplerini az altır.
