ChYum Foods özel baharat karışımıyla kaplanmış çıtır balık derileri, torba başına 26g protein içeren keto dostu bir atıştırmalıktır.
Ketoda somon derisi yiyebilir miyim?
Çıtır somon derisi yongaları en iyi keto atıştırmalıklarıdırDüşük karbonhidratlı, yüksek proteinli atıştırmalıklarımız, Bristol'den sürdürülebilir şekilde avlanan vahşi Alaska somonunun derisinden yapılır Koy. Bir tutam tuzlu baharat ekleyerek onlara daha da fazla lezzet veriyoruz, ardından onları mükemmel bir şekilde gevrekleştiriyoruz. Voila, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık!
Ketoda balık yiyebilir misin?
Balık ve kabuklu deniz ürünleri keto dostu gıdalardır. Somon ve diğer balıklar B vitaminleri, potasyum ve selenyum açısından zengindir, ancak neredeyse karbonhidrat içermez (6). Bununla birlikte, farklı kabuklu deniz ürünleri türlerindeki karbonhidratlar değişiklik gösterir. Örneğin, karides ve yengeçlerin çoğu karbonhidrat içermezken, diğer kabuklu deniz ürünleri türleri karbonhidrat içerir (7, 8).
Ketoda hangi balığı yiyebilirim?
Keto Diyetinde Yenebilecek En İyi Deniz Mahsülleri
- Somon. Somon sadece zengin bir tada sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda omega-3 yağ asitleri bakımından da zengindir (yaklaşık …
- Uskumru. Uskumru, somonun değeri bilinmeyen kuzenidir. …
- ringa balığı. Ringa, besinlerle dolu, hafif bir tada sahip orta boy bir balıktır. …
- İstiridye. …
- Ton balığı. …
- Mahi-Mahi. …
- Karides ve Bay Tarak.
Balık derisi cips sağlıklı mı?
Sam'in belirtmekten hoşlandığı bir şey, "sağlıklı bir atıştırmalık" olmasak da balık derisi yemenin faydaları olduğudur. Besin ve kolajen doludurlar, yüksek protein içerirler ve harika bir omega-3 kaynağıdırlar. Bu anlamda, atıştırmalıklarımız “daha sağlıklı” olarak kabul edilebilir
