Lumbosakral kemer sadece akut bir yaralanmadan sonraki ilk birkaç gün veya haftalar ve alevlenme için kullanmalısınız. Ağır bir nesneyi kaldırırken, özellikle de bel ağrısı geçmişiniz varsa, kemeri takmak da iyi bir fikirdir.
Sırt kemerini ne zaman kullanmalısınız?
Sırt desteği, omurilik basıncını az altarak, bir yaralanma sonrasında yaygın bir koruyucu tepki olan ağrılı kas gerilimini az altabilir. İyileşme sırasında hareket aralığını az altın. Omurgayı bükmek veya öne, arkaya veya yana eğilmek gibi ağrılı hareketleri önlemek veya kısıtlamak için bir sırt desteği kullanılır.
Sırt ağrısı için ne zaman kemer takmalısınız?
Sırt desteği kemeri kullananlar, ağrılarının olduğu dönemlerde, oturmadan ayağa kalkarken veya diğer geçiş hareketleri sırasında kemerle rahatladıklarını belirtirler. İşe dönüşü kolaylaştırmak. Bir yaralanmadan sonra, bir destek kemeri işe dönüşünüzü daha kolay yönetilebilir hale getirebilir. Ağrıyı hafifletmek.
Lumbo sakral kemer ne işe yarar?
Lumbo Sakral Korseler (Lumbo Sakral Kemerler veya Sırt Ağrı Kemerleri olarak da adlandırılır) bel ağrısı çeken hastalar için kullanılan omurga destekleridir Nüfusun %80'inin hayatlarının bir noktasında sırt ağrısı çekeceklerdir ve bunun yarısı alt sırt (lumbo sakral bölge) ile ilgilidir.
Uyurken bel kemeri kullanabilir miyim?
Doktorunuz tarafından tavsiye edilirse, 24/7 sırt desteği takmanız mümkündür. Yatarken ağrı ve rahatsızlığınız varsa, sırt desteğinizi takmayı deneyin. Braketiniz takılıyken uzanmaktan rahatsızsanız, onsuz uyuyun. Esnek ve yumuşak malzemesi sayesinde bu destekte rahatça uyuyun!
