Psikolojide, kendini gerçekleştirme, tam potansiyelinize ulaşabildiğinizde elde edilir. Çoğu insan daha acil ihtiyaçları karşılamak için çalıştığından, gerçekten kendini gerçekleştirme kuraldan ziyade istisna olarak kabul edilir.
Kendini gerçekleştirme örnekleri nelerdir?
Kendini gerçekleştiren bir kişinin sergileyebileceği birkaç davranış örneği şunları içerir:
- Belirli bir durumda mizah bulma.
- Şu andan zevk ve memnuniyet almak.
- Bir tatmin duygusu kazanmak için neye ihtiyaçları olduğunu anlamak.
- Kendilerini güvende ve kim oldukları konusunda utanmaz hissetme eğilimi.
Kendini gerçekleştirmeyi nasıl belirlersin?
Bunun için nasıl çalışılır
- Kabul etme alıştırması yapın. Neyin geldiğini - olduğu gibi - kabul etmeyi öğrenmek, kendinizi gerçekleştirmenize yardımcı olabilir. …
- Kendiliğinden yaşa. …
- Kendi şirketinizle rahat olun. …
- Hayattaki küçük şeyleri takdir edin. …
- Otantik bir şekilde yaşayın. …
- Merhamet geliştirin. …
- Bir terapistle konuş.
Sence kim kendini gerçekleştirmiş?
Kendini gerçekleştiren insanlar, çoğu zaman mizah ve hoşgörüyle, başkalarının yanı sıra kendi kusurlarını da kabul ederler. Kendini gerçekleştiren insanlar sadece başkalarını tamamen kabul etmekle kalmaz, aynı zamanda başkalarını etkilemek için rol yapmaktan ziyade kendilerine karşı dürüsttürler (Talevich, 2017).
Kendini gerçekleştiren ihtiyaç nedir?
Kendini gerçekleştirme ihtiyaçları Maslow'un hiyerarşisindeki en üst düzeydir ve bir kişinin potansiyelinin farkına varmasına, kendini gerçekleştirmesine, kişisel gelişim arayışına ve en yüksek deneyimlere atıfta bulunur. Maslow (1943), bu seviyeyi kişinin yapabileceği her şeyi başarma, olabileceği en fazla şey olma arzusu olarak tanımlar.
