Bu teori devam ederken, nefesimiz yavaşladığı için vücudumuz daha az oksijen alır. Bu nedenle, esnemek kana daha fazla oksijen getirmemize ve kandan daha fazla karbondioksit taşımamıza yardımcı olur … Esneme ve esneme, kasları ve eklemleri esnetmenin, kalp atış hızını artırmanın ve hissetmenin bir yolu olabilir. daha uyanık.
Esnemenin ana nedeni nedir?
Esneme, ağzı açıp derin nefes alıp ciğerleri havayla doldurmak için çoğunlukla istemsiz bir işlemdir. Yorgunluğa karşı çok doğal bir tepkidir. Aslında, esneme genellikle uyku hali veya yorgunluk tarafından tetiklenir Bazı esnemeler kısadır ve bazıları ağzı açık bir nefes vermeden önce birkaç saniye sürer.
Esneme oksijen eksikliğinden mi kaynaklanıyor?
Bu mantıklı görünüyor çünkü esnemek derin bir nefesle daha fazla oksijen getiriyor ve nefes verme normal nefesten daha fazla karbondioksiti yok ediyor, ancak araştırma insanları düşük oksijen veya yüksek karbon- dioksit ortamları esnemeye neden olmaz.
Esnemek iyi mi kötü mü?
Esnemek genellikle zararsızdır, ancak çok fazla esnemek mümkündür. Aşırı esneme, tıbbi müdahale gerektiren birkaç farklı rahatsızlıktan kaynaklanabilir. Boğaz ve karın bölgesini beyne bağlayan sinir olan vagus siniri kan damarlarıyla etkileşime girerek aşırı esnemeye neden olabilir.
Esnemenizin üç nedeni nedir?
Ancak, araştırmacıların esnemeye neden olduğu konusunda hemfikir olduğu birçok şey var
- Yükseklik değişikliği. Bir uçaktaysanız veya farklı irtifalarda sürüyorsanız, bilerek veya vücudunuzun otomatik bir tepkisi olarak esneyebilirsiniz. …
- Empati. Esnemenin bir başka nedeni de sosyal empatidir. …
- Sıkılmış veya yorgun hissetmek.
