Dayanıklılık, sıkıntılara dayanma ve zorlu yaşam olaylarından geri dönme yeteneğidir … Esneklikten yoksun olanlar kolayca bunalırlar ve sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına yönelebilirler. Esnek insanlar, zorlukların üstesinden gelmek ve sorunların üstesinden gelmek için güçlü yönlerinden ve destek sistemlerinden yararlanır.
Dayanıklı olmak ne demektir?
Psikologlar dayanıklılığı, zorluklar, travma, trajedi, tehditler veya aile ve ilişki sorunları, ciddi sorunlar gibi önemli stres kaynakları karşısında iyi uyum sağlama süreci olarak tanımlar. sağlık sorunları veya işyeri ve finansal stres faktörleri. … Dayanıklılığın rolü budur.
Dayanıklı olmanız mı gerekiyor?
Dayanıklılığın Önemi. Esneklik (ya da dayanıklılık), işler planlandığı gibi gitmediğinde uyum sağlama ve geri dönme yeteneğimizdir. Dirençli insanlar başarısızlıklar üzerinde debelenip durmazlar; durumu kabul ederler, hatalarından ders alırlar ve sonra ilerlerler.
Bir insanı esnek yapan nedir?
Dayanıklı insanlar durumların, kendi duygusal tepkilerinin ve etraflarındakilerin davranışlarının farkındadırlar Farkında kalarak, bir durumun kontrolünü koruyabilir ve yeni yollar düşünebilirler sorunları çözmek için. Çoğu durumda, dirençli insanlar bu tür zorluklardan sonra daha güçlü bir şekilde ortaya çıkar.
Dayanıklılığı cümle içinde nasıl kullanırsın?
Esnek cümle örneği
- Pırlanta en sert, en dayanıklı, en güzel mücevherdir. …
- Buraya kadar gelebilmek için dirençli. …
- Caoutchouc, yumuşak, elastik, esnek bir katıdır. …
- Balıklar dayanıklıdır, kirliliğe ve iklim değişikliğine karşı dayanıklıdır.
