Araştırma, bunyon düzelticilerin başparmağınızı yeniden hizalamada veya bunyonlardan kurtulmada etkili olmadığını öne sürüyor. Ancak siz onları giyerken geçici bir ağrı kesici sağlayabilirler.
Bünyonu ameliyatsız düzeltebilir misin?
Çoğu durumda, bünyonlar ameliyatsız olarak tedavi edilebilir Ekibimizdeki ayak hastalıkları uzmanlarından biri bunyonlarınızı inceleyebilir ve bir veya daha fazlasını içeren konservatif bir tedavi önerebilir. Aşağıdakiler: Eklem üzerindeki baskıyı az altan ve ağırlığınızı daha faydalı bir şekilde hizalayan özel ayakkabı ortezleri (uçlar).
Bütün gün bunyon düzeltici takabilir misin?
Bunyon Patikler esnek atel kategorisinde kabul edilir, bu da kullanıcıları giyerken yürüyebildiği için hem gündüz hem de gece için idealdir. Bunion Bootie kullanıcıları ayrıca, daha sert tipteki atellerde bir seçenek olmayan uyurken bütün gece diş teli takmanın faydasını görebilirler.
Bunyon Düzelticiyi ne kadar süre kullanmalıyım?
Ameliyattan sonra iyileşmek için ihtiyaç duyacağınız süre, aldığınız ameliyatın türüne bağlıdır, ancak muhtemelen altı ila sekiz hafta boyunca ayak desteği takmanız gerekebilir, Johns Hopkins Medicine'e göre.
Bunyonlarımı doğal olarak nasıl küçültebilirim?
- Düşük topuklu ve yumuşak tabanlı geniş ayakkabılar giyin. Çoğu durumda, bunyon ağrısı, yeterli parmak mesafesi olan daha geniş ayakkabılar giyilerek ve ayak başparmağı üzerindeki baskıyı az altmak için diğer basit tedaviler kullanılarak rahatlar.
- Bunyon pedlerini deneyin. …
- Bir buz torbası tut. …
- Parasetamol veya ibuprofen alın. …
- Kilo vermeye çalış.
