Beslenme. Seylan tarçını, vücudunuzun serbest radikallerle başa çıkmasına yardımcı olan ve kanser, kalp hastalığı ve diyabet gibi sağlık sorunları riskinizi az altan antioksidanlarla doludur. Seylan tarçını ayrıca mineral manganez açısından da zengindir.
Tarçın kapsülleri sağlıklı mı?
Kan şekeri seviyelerini düşürebilir, kalp hastalığı risk faktörlerini az altabilir ve çok sayıda başka etkileyici sağlık yararına sahiptir. Cassia çeşidini kullanıyorsanız Seylan tarçını aldığınızdan veya küçük dozlarda kullandığınızdan emin olun.
Tarçın hapları gerçekten işe yarıyor mu?
Beslenme Araştırması dergisinde yayınlanan daha küçük bir Çin araştırması, plasebo verilenlerin aksine tarçın takviyesi alan hastalarda tarçın kan şekeri düzeylerini düşürdüğüne dair kanıt buldu. Tarçın ayrıca diyabetli hastaların kolesterol seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir.
Seylan tarçını daha güvenli mi?
Ev Mesajını Al. Hem Seylan hem de Çin tarçını sağlıklı ve lezzetlidir. Bununla birlikte, bu baharattan çok miktarda tüketmeyi veya takviye almayı düşünüyorsanız, kumarin içeriği nedeniyle Çin tarçını zararlı olabilir. Günün sonunda Seylan tarçını daha kaliteli ve çok daha güvenli.
Hangisi daha iyi Seylan tarçını mı yoksa normal tarçın mı?
Bir şef,
Sri Lanka'ya özgü bir ağaçtan gelen Seylan tarçınının "daha açık, daha parlak narenciye tonlarıyla" dolu olduğunu söylüyor. İddia: Gurme mağazalarında satılan baharatın daha hafif bir şekli olan Seylan tarçını, sıradan süpermarket tarçınından daha sağlıklıdır.
