Logo tr.boatexistence.com

Kurkuminin yan etkileri nelerdir?

İçindekiler:

Kurkuminin yan etkileri nelerdir?
Kurkuminin yan etkileri nelerdir?
Anonim

Zerdeçal ve kurkumin genel olarak iyi tolere ediliyor gibi görünüyor. Klinik çalışmalarda gözlemlenen en yaygın yan etkiler gastrointestinaldir ve kabızlık, hazımsızlık, ishal, şişkinlik, gastroözofageal reflü, mide bulantısı, kusma, sarı dışkı ve mide ağrısını içerir

Her gün kurkumin almak güvenli midir?

Bunu akılda tutarak, günde 12 gr (12.000 mg) curcumin almak muhtemelen güvenlidir, Kasım 2015'te Critical Reviews in Food Science dergisinde yapılan bir incelemeye göre ve Beslenme. (22) Bununla birlikte, araştırma çalışmalarında kullanılan dozaj genellikle 12 g'dan düşüktür, bu da daha düşük bir dozda fayda görebileceğinizi gösterir.

Kurkumin ile hangi ilaçlar alınmamalıdır?

Varfarin (Coumadin) , klopidogrel (Plavix) ve aspirin gibi kan inceltici ilaç kullanan kişilere genellikle kurkumin veya zerdeçal takviyesi almamaları önerilir, çünkü takviyeler, ilaçların kan inceltici etkilerini, belki de tehlikeli seviyelere çıkarabilir.

Zerdeçal karaciğeriniz için kötü mü?

Yazarlar, saf zerdeçalın doğrudan karaciğer hasarına yol açabileceği sonucuna vardılar, ancak karaciğer hasarına neden olan bilinmeyen kirleticilerin göz ardı edilemeyeceğini belirttiler.

Kimler zerdeçal almamalıdır?

Zerdeçal almaması gereken kişiler arasında safra kesesi sorunları, kanama bozuklukları, diyabet, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), kısırlık, demir eksikliği, karaciğer hastalığı, hormona duyarlı olanlar bulunur. koşullar ve aritmi. Hamileler ve ameliyat olacak olanlar zerdeçal kullanmamalıdır.

Önerilen: