Benzer şekilde, gıda zehirlenmesi ishalin bir nedenidir -- şüphelilerinizden biri olan salata barlarındaki marul, sorunlu bakterilerle veya diğer bulaşıcı organizmalarla lekelenmiş olabilir -- ama bu reaksiyonun gerçekleşmesi dakikalar değil saatler sürer.
Salata yedikten sonra neden ishal oluyorum?
Çiğ, turpgillerden sebzeler sindirimi zordur çünkü liflidirler. Sağlıksız bir mide-bağırsak yolunuz veya gıda hassasiyetiniz varsa, çiğ sebzeleri sindirmeye karşı kötü bir tepki gösterme olasılığınız daha yüksektir.
Salata neden midemi bulandırıyor?
Soğuk ve acı gerçek şu ki, yemeğe marulla başlamanız her zaman “hafif” olarak kabul edileceği anlamına gelmez.” Salatanız tavuk veya biftek, peynir, fasulye, kruton, ağır bir sos ve tortilla cipsi gibi diğer soslar gibi eklentilerle doluysa, şimdi oldukça büyük bir yemek yiyorsunuz, bu da …
Salatalar kaka yapar mı?
Barbunya, baklagiller, salatalar ve çiğ sebzelerin tümü lif açısından zengindir, bu da onları kabızlığın giderilmesi ve önlenmesi için harika seçenekler haline getirir.
Marul yerken neden ishal oluyorum?
Marul, IBS'li birçok insan için yaygın bir tetikleyici olan lif içerir. Lif, suda çözülüp çözülmemesine bağlı olarak çözünür veya çözünmezdir.
