Üzüntü, endişe, gerginlik duygusu veya utanma korkusu konuşma işlevini engelleyebilir ve kekemeliğinizi kötüleştirebilir. Kekemelik mutlaka bir endişe belirtisi değildir, ancak endişe kekemeliğinizi daha şiddetli hale getirebilir.
Sinirliyken kekemeliği nasıl durdurabilirim?
Kekemeyi az altmak için hızlı ipuçları
- Yavaş konuşma alıştırması yapın. Yavaş ve bilinçli konuşmak stresi ve kekemelik belirtilerini az altabilir. …
- Tetikleyici sözcüklerden kaçının. Kekeleyen kişiler, tercihleri bu değilse, belirli sözcükleri kullanmayı bırakmaları gerektiğini düşünmemelidir. …
- Farkındalığı deneyin.
Kaygı kekemenize neden olur mu?
Ancak, psikolojik faktörler zaten kekeleyen kişilerde kekemeliği daha da kötüleştirebilir. Örneğin, stres, utanç ve kaygı kekemeliği daha belirgin hale getirebilir; ama genelde altta yatan neden olarak görülmezler.
Bir insan neden kekemelik geliştirir?
Ani bir kekemeliğe birçok şey neden olabilir: beyin travması, epilepsi, uyuşturucu kullanımı (özellikle eroin), kronik depresyon ve hatta barbitüratlar kullanarak intihara teşebbüs. Ulusal Sağlık Enstitüleri.
Kafanda kekeliyor musun?
Son yirmi yılda, devam eden araştırmalar kekemeliğin tamamen beyinde olduğunu daha belirgin hale getirdi. Yaruss, "Kekemelik hakkında geliştirilmekte olan mutlak bir bilgi patlamasının ortasındayız," diyor.
