Alkol idrar söktürücüdür, yani idrar yoluyla su kaybını teşvik eder. Bunu, su atılımının düzenlenmesinde büyük rol oynayan vazopressin adı verilen bir hormonun üretimini engelleyerek yapar.
Alkol neden işemenizi sağlar?
Alkol, vücudunuzun böbreklerinizin düzgün çalışmasına yardımcı olan bir hormon salgılamasını engeller. Sonuç olarak, böbrekleriniz ve vücudunuz, ihtiyaç duyduğundan daha fazla sıvı salma ihtiyacı hissedebilir. Bu da susuz kalmana neden olabilir.
Hangi içecekler idrar söktürücüdür?
Kahve, çay, soda ve alkol insanların dehidrasyonla ilişkilendirdiği içeceklerdir. Alkol vücuttaki suyu uzaklaştıran bir idrar söktürücüdür. Kahve ve soda gibi içecekler hafif idrar söktürücüdür, ancak vücut üzerinde dehidrasyon etkileri olabilir.
Alkol vücuttaki suyu ortadan kaldıran bir idrar söktürücü müdür?
Evet, alkol sizi susuz bırakabilir. Alkol bir idrar söktürücüdür Vücudunuzun böbrekleri, üreterleri ve mesaneyi içeren böbrek sisteminiz yoluyla kanınızdaki sıvıları diğer sıvılardan çok daha hızlı bir şekilde atmasına neden olur. Alkollü yeterince su içmezseniz, hızla susuz kalabilirsiniz.
Hangi alkol en idrar söktürücüdür?
One Medical'de bir sağlayıcı olan
Michael Richardson, M. D., Bustle'a anlatıyor. "Bir içeceğin alkol içeriği ne kadar yüksekse (veya vücudunuzda emilirse), idrar söktürücü ve dehidrasyon etkisi o kadar büyük olur." Alkol içeriği daha yüksek olan ve dolayısıyla sizi kurutma potansiyeli daha yüksek olan içecekler arasında votka, cin, rom ve viski bulunur
