Logo tr.boatexistence.com

Balık tüketimine ilişkin yönergeleri takip etmek neden önemlidir?

İçindekiler:

Balık tüketimine ilişkin yönergeleri takip etmek neden önemlidir?
Balık tüketimine ilişkin yönergeleri takip etmek neden önemlidir?
Anonim

Balığı Tabağınıza Koy - Cıva ve diğer kirleticiler açısından düşük balıkları seçmek için Güvenli Yeme Yönergelerini takip edin Balık yemek sizin için iyidir - balıkları az tüketmenin yararları risklerden daha ağır basar cıva ve diğer kirleticilerde. Balık, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır.

Balık tüketimi için kurallar nelerdir?

Tavsiye, kadınların ve çocukların iki ila üç porsiyon (yetişkinler ve 10 yaşın üzerindeki çocuklar için 8-12 ons, küçük çocuklar için daha küçük miktarlarda) çeşitli çeşitlerden yemelerini önerir. her hafta balık ve kabuklu deniz ürünleri.

Balık tüketimi ne anlama geliyor?

Balık tüketim oranı (FCR), tanımlanmış bir popülasyonun günde yediği balık miktarının bir tahminidir.

Balık tüketiminin yarattığı etkiyi az altmak için hangi adımlar atılıyor?

Aşırı avlanma

  • Aşırı Avlanmayı Durdurmaya Yardımcı Olabilirsiniz. …
  • Daha Fazla Deniz Koruma Alanı Oluşturun. …
  • Ttrol Etmeyi Durdur. …
  • Dünya Çapında Payları Yakalayın. …
  • Herkesi Eğit ve Haberi Yay. …
  • Bir Kampanyaya ve Destek Kuruluşlarına Katılın. …
  • Akıllı Tüketici Seçimleri Yapın.

Balık yemenin yan etkileri var mı?

Balık yemenin besinsel faydaları olsa da, potansiyel riskleri de vardır. Balıklar sudan ve yedikleri yiyeceklerden zararlı kimyasalları alabilirler. Cıva ve PCB'ler gibi kimyasallar zamanla vücutlarında birikebilir. Yüksek düzeyde cıva ve PCB'ler beyne ve sinir sistemine zarar verebilir.

Önerilen: