Logo tr.boatexistence.com

Dışarıda nasıl daha hızlı ve daha koyu bronzlaşırsınız?

İçindekiler:

Dışarıda nasıl daha hızlı ve daha koyu bronzlaşırsınız?
Dışarıda nasıl daha hızlı ve daha koyu bronzlaşırsınız?
Anonim

Daha hızlı bronzlaşmanın yolları

  1. 30 SPF'li güneş kremi kullanın. …
  2. Pozisyonları sık sık değiştirin. …
  3. Beta karoten içeren yiyecekler yiyin. …
  4. Doğal olarak oluşan SPF'li yağlar kullanmayı deneyin. …
  5. Cildinizin melanin üretebileceğinden daha uzun süre dışarıda kalmayın. …
  6. Likopen açısından zengin besinler tüketin. …
  7. Bronzlaşma zamanınızı akıllıca seçin.

Bir günde nasıl koyu bir bronzluk elde edersiniz?

Bir Günde Nasıl Koyu Bronzlaşılır

  1. Cildinizi Koruyun. Cildinize düşük SPF'li bir baz losyon veya yağ uygulamanız gerekecektir. …
  2. Pozisyonları Değiştir. Tıpkı bir et lokantası tavuğu gibi, sık sık çevirmeniz gerekecek. …
  3. Güneşten En İyi Şekilde Yararlanın. …
  4. Aksesuarları Kullanın. …
  5. Losyonu Yeniden Uygulayın. …
  6. Bakım Sonrası. …
  7. Ürününüzü Seçin. …
  8. Eldiven Kullan.

Dışarıda bronzluğumu nasıl daha koyu yapabilirim?

Daha hızlı bronzlaşmanın yolları

  1. 30 SPF'li güneş kremi kullanın. …
  2. Pozisyonları sık sık değiştirin. …
  3. Beta karoten içeren yiyecekler yiyin. …
  4. Doğal olarak oluşan SPF'li yağlar kullanmayı deneyin. …
  5. Cildinizin melanin üretebileceğinden daha uzun süre dışarıda kalmayın. …
  6. Likopen açısından zengin besinler tüketin. …
  7. Bronzlaşma zamanınızı akıllıca seçin.

Karanlık olmak için dışarıda ne kadar bronzlaşmalıyım?

Çoğu insan güneşte 1 ila 2 saat içindebronzlaşır. Hem yanıkların hem de bronzlukların yerleşmesinin biraz zaman alabileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle hemen renk görmezseniz, bu herhangi bir renk almadığınız veya daha düşük SPF kullanmanız gerektiği anlamına gelmez. Her türlü bronzlaşmanın cilt kanseri de dahil olmak üzere riskleri vardır.

Islak cilt daha hızlı bronzlaşır mı?

Ayrıca birçok "ıslak cilt" yanması, aslında ıslak tişörtün yanmasıdır ve ıslak tişörtün gözeneklerindeki su, ışınları cildinize çok verimli bir şekilde bağlar. Daha hızlı yanmaz. Daha yavaş yanar ama daha hızlı bronzlaşır. derdim

Önerilen: