Tedavi
- Düzenli olarak yıkayın. Ilık su ve yumuşak bir sabunla yıkamak ciltteki yağ miktarını az altabilir. …
- Toner kullanın. Alkol içeren büzücü tonerler cildi kurutma eğilimindedir. …
- Yüzü kurulayın. …
- Kurutma kağıtları ve ilaçlı pedler kullanın. …
- Yüz maskesi kullanın. …
- Nemlendirici uygulayın.
Aşırı sebum üretimine ne sebep olur?
Aşırı sebum üretiminin ana nedeni hormonal dengesizliklerdir, buna ergenlik ve hamilelik sonucu da dahildir. Ünlü klinik yüz bakımı uzmanı Kate Kerr, "Hormonların yanı sıra ısı, egzersiz ve genetik de bir rol oynuyor" diyor.
Hangi gıdalar sebum üretimini az altır?
Yeşil yapraklı sebzeler, papaya, mango, tatlı patates ve yumurta gibi A Vitamini açısından zengin yiyecekleri beslenmenize dahil edin çünkü bunlar yağ (yağ üreten) bezlerinin aktivitesini düşürmeye yardımcı olur.
Sebum üretimini doğal olarak nasıl az altabilirim?
Tedavi
- Düzenli olarak yıkayın. Ilık su ve yumuşak bir sabunla yıkamak ciltteki yağ miktarını az altabilir. …
- Toner kullanın. Alkol içeren büzücü tonerler cildi kurutma eğilimindedir. …
- Yüzü kurulayın. …
- Kurutma kağıtları ve ilaçlı pedler kullanın. …
- Yüz maskesi kullanın. …
- Nemlendirici uygulayın.
Diyet sebum üretimini etkiler mi?
Ayrıca sebum üretiminin diyetsel yağ veya karbonhidrat tüketimiyle arttığını iddia eden çalışmalar da var50 ve karbonhidratlardaki varyasyonların sebum kompozisyonunu da etkiler. Genel olarak Batı diyetimiz sadece omega-3'lerden yoksun olmakla kalmaz, aynı zamanda rafine karbonhidratlardan zengin bir diyettir.
