Logo tr.boatexistence.com

Tendinitin ana nedeni nedir?

İçindekiler:

Tendinitin ana nedeni nedir?
Tendinitin ana nedeni nedir?
Anonim

tendinit ani bir yaralanmadan kaynaklanabilse de, durumun belirli bir hareketin zaman içinde tekrarlanmasından kaynaklanma olasılığı çok daha yüksektir Çoğu insan, işleri veya işleri nedeniyle tendinit geliştirir. hobiler, tendonlara baskı uygulayan tekrarlayan hareketleri içerir.

tendinit hiç geçer mi?

Tendinit zamanla kaybolabilir. Değilse, doktor ağrı ve iltihabı az altmak ve hareketliliği korumak için tedaviler önerecektir. Şiddetli semptomlar bir romatolog, ortopedi cerrahı veya bir fizyoterapist tarafından özel tedavi gerektirebilir.

Hangi hastalıklar tendinite neden olabilir?

Tendinit, kaslarınız ve kemikleriniz (tendonlar) arasındaki bağ dokularının iltihaplandığı bir durumdur. Genellikle tekrarlayan aktivitelerden kaynaklanan tendinit ağrılı olabilir.

Bu hastalıklar şunları içerebilir:

  • Romatoid artrit.
  • Gut/pseudogout.
  • Kan veya böbrek hastalıkları.

Hangi gıdalar tendinite neden olur?

Tendinitiniz Varsa Kaçınmanız Gereken Yiyecekler:

  • Rafine şeker. Tatlılar ve tatlılar, mısır şurubu ve diğer birçok işlenmiş gıda, vücudun iltihaplanma tepkisini tetikleyen yüksek miktarda şeker içerir. …
  • Beyaz nişastalar. …
  • İşlenmiş gıdalar ve atıştırmalıklar. …
  • Yüksek yağlı etler.

tendinitin kötüleşmesine ne sebep olur?

Kasta veya çevredeki kaslardan birinde zayıflık, çok fazla kas gerginliği ve yük altında tekrarlayan hareket öyküsü var. Bunların hepsi birbirini etkiler ve biri diğerinin daha da kötüleşmesine neden olur. Zayıf bir kas, çevresindeki kaslara çok fazla baskı uygular.

Önerilen: