Döngünüz Gecikme veya adet gecikmesi hamilelik dışında birçok nedenden dolayı olur. Yaygın nedenler, hormonal dengesizliklerden ciddi tıbbi durumlara arasında değişebilir. Ayrıca bir kadının hayatında adetinin düzensiz olmasının tamamen normal olduğu iki dönem vardır: ilk başladığı zaman ve menopoz başladığı zaman.
Dönemlerde ne kadar gecikme normaldir?
Beklenenden bir ila dört gün önce veya sonra başlayan bir dönem normal kabul edilir. Çoğu adet dönemi üç ila beş gün arasında sürer, ancak üç ila yedi gün arasında bir süre herhangi bir yerde de normal kabul edilir.
Dönem gelmiyorsa ne yapmalı?
8 Adet Düzensiz Dönemler İçin Bilim Destekli Evde Tedavi Yöntemleri
- Yoga yapın. Pinterest'te paylaşın. …
- Sağlıklı bir kiloyu koru. Kilonuzdaki değişiklikler dönemlerinizi etkileyebilir. …
- Düzenli egzersiz yapın. …
- Zencefil ile baharatlayın. …
- Biraz tarçın ekleyin. …
- Günlük vitamin dozunuzu alın. …
- Her gün elma sirkesi için. …
- Ananas ye.
Döngünün gecikmesi sağlıksız mı?
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kadınların yaklaşık yüzde dokuz ila 14'ü adet düzensizliklerinden etkilenir. Bazı doğum kontrol hapları kullanırken adet görmemeniz dışında, birkaç ay boyunca adet görmemek normal değildir ve sağlığınıza zararlı olabilir. Adet gecikmeniz devam ederse doktorunuzu ziyaret edin.
Bir nokta atlamak normal mi?
Çıldırmamaya çalışın. Arada bir adet görmemek normaldir. Sadece vücudunuzun strese tepkisi veya yeme veya egzersiz alışkanlıklarınızdaki değişiklikler olabilir. Ancak bazen daha büyük bir sorunun işareti de olabilir.
