Arındırılmış gıdalarda son trend: Smoothie kaseleri. … "Smoothie kaseler, esas olarak daha yoğun besleyici smoothie'lerdir, bir kaşıkla yenebilecek kadar kalındır ve genellikle meyve, fındık, tohum, müsli veya granola ile doldurulur," diye açıklıyor McKel Hill, MS, RD ve bitki bazlı tam gıdalar blogunun yaratıcısı Nutrition Stripped.
Bir smoothie ile smoothie Bowl arasındaki fark nedir?
Bir smoothie ile smoothie kasesi arasındaki temel fark nedir? Bir smoothie pipetle yudumlanırken smoothie kasesi kıvamda biraz daha kalın olma eğilimindedir Bu, sosların makul bir şekilde serpilmesine olanak tanır, bir artı, çünkü fotoğraflar daha çok dondurmaya benziyor ve daha az sağlıklı beslenme gibi.
Smoothie Bowl'un amacı nedir?
Kalın dokuları sayesinde, smoothie kaseleri sürüş malzemeleri için tasarlanmıştır, çünkü yoğun kıvamları, süreklilik sağlarken gevreklik ve doku ekleyen fındık ve granola gibi doyurucu malzemeleri barındırır. gün boyunca sizi tok tutacak enerji, sağlıklı yağlar ve protein.
Smoothie kaseleri sizin için iyi mi?
Smoothie kaseleri güne başlamak veya antrenmandan sonra yakıt ikmali yapmak için iyi bir lif, protein, sağlıklı yağ ve karbonhidrat kaynağı olabilir. Ancak dikkatli olmazsanız hızla yüksek kalorili şeker bombalarına dönüşebilirler.
Bir smoothie kasesi sadece bir smoothie midir?
Smoothie kaseleri, eğer aşina değilseniz, bir kaseye koyduğunuz ve ardından ustaca sergilenen meyveler, kuruyemişler ve aklınıza gelen başka ne varsa eklediğiniz sadece smoothie'lerdir güzel görünür.
