Hormonlarının dengesiz olduğundan şüphelenen herkese bunu şiddetle tavsiye ediyorum. sabahları bir bardak su ve biraz yemekle birlikte alın.
DIM kilo vermenize yardımcı olur mu?
DIM ve Kilo Verme
Bu, DIM'in bazı kişilerin birkaç kilo vermesine yardımcı olduğu anlamına gelir. Bu aynı zamanda kilo verme mücadelesinin östrojen seviyeleri ile ilgili olabileceğini de açıklar. Araştırmalar, DIM'in lipolizi (yağ yakımını) artırdığını bulmuştur Bu, kilo verme ve sağlıklı kilo yönetimi ile ilişkili olabileceği anlamına gelir.
DIM'i her gün almalı mıyım?
Ne kadar DIM alınmalı? Çalışmalar, en etkili ek DIM miktarının 30 mg olduğunu göstermektedir. günlük dozlar 60 mg. ile doz başına emilebilir DIM
DIM'in çalışması ne kadar sürer?
Ayrıca bu ekin işe yaramasının ne kadar süreceğini merak ediyor olabilirsiniz. Takviyeler, reçeteli ilaçların aksine, etkili olması biraz daha uzun sürer. DIM bir istisna değildir. DIM takviyelerinin östrojeni dengelemeye başlaması genellikle yaklaşık 30 gün alır.
DIM aldığınızda vücudunuza ne olur?
DIM, metabolizmamızın daha iyi çalışmasına yardımcı olan östrojen seviyemizi dengelemeye yardımcı olur. Östrojen seviyemiz uygun olduğunda, metabolizmamız daha çok yağ yakmaya yönelir. Araştırmalar, DIM'in lipolizi (yağ yakma) artırdığını bulmuştur.
![](https://i.ytimg.com/vi/iTJbjQaCVdI/hqdefault.jpg)