Nesiller arası travma, bireyde bitmeyen bir travma türünü ifade eder. Bunun yerine, bir nesilden diğerine oyalanır ve kemirilir. … Daha az net olan şey ise bu travmanın aslında bir nesilden diğerine nasıl aktarıldığıdır.
Nesil travması nasıl tedavi edilebilir?
Eğer siz ve terapistiniz nesiller boyu travma yaşıyor olabileceğinizi belirlerseniz, terapistiniz şu terapi türlerinden birini önerebilir:
- Theraplay.
- Ebeveyn Çocuk Etkileşim Terapisi (PCIT)
- Çocuk Ebeveyn İlişkileri Terapisi (CPRT)
- Aile Oyun Terapisi.
- Aile Sistemleri Terapisi.
- Bir Genogram Üzerinden Çalışma.
Nesiller arası travma döngüsünü nasıl kırarsınız?
Ayrıca, aile sistemleri yaklaşımı içinde terapistler 4 stratejiyi kullanarak nesiller arası travmadan kaynaklanan acıyı yeniden yönlendirebilir ve iyileştirmeye yardımcı olabilir: kültüre dayalı tedavinin kullanılması, sağlıksız aile iletişim kalıplarının kesilmesi, travma aile içinde ses ve ebeveynlere yardım etme…
Travma kaç nesil sürebilir?
Giderek artan bir araştırma grubu, travmanın (diğer birçok şeyin yanı sıra aşırı stres veya açlıktan kaynaklanan) bir nesilden diğerine. aktarılabileceğini öne sürüyor.
Nesiller arası travmanın üç etkisi nedir?
Yerli topluluklarda zayıf fiziksel sağlık, zihinsel sağlık sorunları, bağımlılık, hapsedilme, aile içi şiddet, kendine zarar verme ve intihar oranlarının yüksek olması, doğrudan travma deneyimleriyle bağlantılıdır.
