İç Mekan Alerjenlerini Kontrol Etmek İçin Hangi Adımları Atabilirim?
- Toz akarlarını kontrol edin. Evinizdeki yüzeyleri temiz ve düzenli tutun. …
- Haftada bir veya iki kez vakumlayın. …
- Evcil hayvan tüylerini önleyin. …
- Pencereleri ve kapıları kapalı tutarak polenlerin içeri girmesini önleyin. …
- Küf sporlarından kaçının. …
- Kontrol hamamböceği. …
- Referanslar.
Alerjileri hızla gidermeye ne yardımcı olur?
Reçetesiz bir çare deneyin
- Oral antihistaminikler. Antihistaminikler hapşırmayı, kaşıntıyı, burun akıntısını ve sulanan gözleri rahatlatmaya yardımcı olabilir. …
- Dekonjestanlar. Psödoefedrin (Sudafed, Afrinol, diğerleri) gibi oral dekonjestanlar, burun tıkanıklığında geçici bir rahatlama sağlayabilir. …
- Burun spreyi. …
- Karma ilaçlar.
Alerjilerden kalıcı olarak nasıl kurtulursunuz?
Şu anda alerjilerin tedavisi yoktur Bununla birlikte, semptomları hafifletebilecek OTC ve reçeteli ilaçlar vardır. Alerji tetikleyicilerinden kaçınmak veya onlarla teması az altmak alerjik reaksiyonları önlemeye yardımcı olabilir. Zamanla, immünoterapi alerjik reaksiyonların şiddetini az altabilir.
Alerjenleri nasıl yok edersiniz?
Hatırla. Alerjisi olan bir müşteri için yemek hazırlarken temiz ve sterilize edilmiş veya ayrı mutfak eşyaları, kesme tahtaları ve pişirme ekipmanları kullanmak son derece önemlidir. Yüzeylerdeki en küçük alerjen miktarı bile alerjik reaksiyona neden olabilir. Yemek pişirmek ve ısıtmak yiyeceklerdeki alerjenleri yok etmez
Hangi yiyecekler alerjileri öldürür?
Bir gıda alerjeniyle uğraştıysanız
ellerinizi sabun ve su ile iyice yıkayın. Sabun, su ve ticari mendiller gıda alerjenlerini ortadan kaldırır, ancak tek başına su veya sterilize edici jeller olmaz. Her yemeği pişirdikten sonra masaları ve tezgahları sabun ve suyla ovun.
