Logo tr.boatexistence.com

Diz fleksiyondayken dayanak noktası nedir?

İçindekiler:

Diz fleksiyondayken dayanak noktası nedir?
Diz fleksiyondayken dayanak noktası nedir?
Anonim

Eklem dayanak noktasıdır. Ekleme noktasını çeken kas kasılması çabadır.

Plantar flex yaparken hangi kas eforu üretir?

Gastrocnemius: Bu kas baldır kasınızın yarısını oluşturur. Alt bacağınızın arkasından, dizinizin arkasından topuğunuzdaki Aşil tendonuna kadar uzanır. Plantar fleksiyonda yer alan ana kaslardan biridir. Soleus: Soleus kası plantar fleksiyonda da önemli bir rol oynar.

Bu kaslardan hangisi tek başına kalça ekleminde uyluğu esnetir, ancak grup halinde çalışırken dizini uzatır?

Kuadriseps femoris hareketlerinin diz ve kalça eklemleri üzerinde etkileri vardır. rectus femoris kalçayı esnetebilirken, vastus lateralis, vastus medialis ve vastus intermedius ile sinerjik etkisi dizini uzatır.

Bu şekildeki hangi kas kalça eklemini esnetebilir ve diz eklemini uzatabilir?

hamstring grubu kasları (semitendinosus, semimembranosus ve biceps femoris) dizi esnetin ve kalçayı uzatın.

Bu şekildeki hangi kas medial ve lateral olarak abduksiyon yapabilir ve kolu döndürebilir ve uzatabilir?

Deltoid, omuzun yuvarlak hatlarını oluşturan kalın kas, kolun ana abdüktörüdür, ancak aynı zamanda esneme ve medial rotasyonun yanı sıra ekstansiyonu da kolaylaştırır ve yanal rotasyon. Subskapularis, ön skapuladan kaynaklanır ve kolu medial olarak döndürür.

Önerilen: