Logo tr.boatexistence.com

Midye hamilelikte güvenli midir?

İçindekiler:

Midye hamilelikte güvenli midir?
Midye hamilelikte güvenli midir?
Anonim

Diğer balık, kabuklu deniz ürünleri ve et türleri gibi, midye de hamilelik sırasında yemek için güvenli olması için iyice pişirilmelidir Çiğ midye bakteri içerebilir - en yaygın olarak Vibrio ve E Zayıflamış hamilelik bağışıklık sisteminiz sayesinde kötü bir gıda zehirlenmesine neden olabilen koli.

Hamileyken hangi deniz ürünlerinden kaçınmalısınız?

Asla köpekbalığı, kılıç balığı, kral uskumru veya çini balığı yemeyin Konserve hafif ton balığı, karides, somon, yayın balığı ve tilapia gibi düşük cıvalı balıkları 12 ons ile sınırlayın (haftada iki ortalama öğün). Albacore “beyaz” ton balığı, konserve hafif ton balığından daha fazla cıva içerir, bu nedenle alımınızı haftada bir porsiyon (altı ons) ile sınırlayın.

Hamileyken buğulanmış istiridye yiyebilir miyim?

Hamilelik sırasında istiridye yiyebilir misin? Evet, tamamen piştikleri sürece¹ – kabuklarının açık olduğundan emin olun, bu da piştiklerini gösterir ve piştikten sonra kapalı kalanları atın.

Hamile bayanlar neden kabuklu deniz ürünleri yiyemez?

Çiğ kabuklu deniz ürünlerinden kaçınmalısınız çünkü içlerinde zararlı bakteri, virüs veya toksin olabilir. Bunlar sizi rahatsız edebilir ve gıda zehirlenmesine neden olabilir.

Hamileyken karides yiyebilir miyim?

Evet, karides hamilelik sırasında yemek için güvenlidir Ama aşırıya kaçmayın. Haftada iki ila üç porsiyon deniz ürünü (karides gibi seçenekler dahil) tüketin ve çiğ yemekten kaçının. Bu tavsiyelere uyun ve kendinizi veya bebeğinizi hasta etmeden damak tadınızı - ve isteklerinizi - tatmin edeceksiniz.

Önerilen: